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|#少林寺拳法|一から|#支部活動 #立合評価法 #中学武道必修化に向けて|

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calendar_today22-02-2020 09:42:57

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新居和樹💰️ (@kazki_arhai) 's Twitter Profile Photo

奇跡の40代、三宅健の習慣。取り入れられることからやってみて↓ ・洗顔はしっかり泡を立ててぬるま湯で流す ・洗顔後に顔を拭くときはタオルで顔をこすらない ・化粧水はたっぷり使う ・保湿は肌に入り込まなくなるまで念入りにする ・スキンケアするときは少し上を向きながら重力で入れ込む

奇跡の40代、三宅健の習慣。取り入れられることからやってみて↓

・洗顔はしっかり泡を立ててぬるま湯で流す
・洗顔後に顔を拭くときはタオルで顔をこすらない
・化粧水はたっぷり使う
・保湿は肌に入り込まなくなるまで念入りにする
・スキンケアするときは少し上を向きながら重力で入れ込む
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全国大会、五段以上で出場! 相方にとっては初の全国大会! 結果としては一点差で予選敗退でしたが、お互いが全力を出して悔いなく楽しく演武ができた大会となりました! 相棒が大きく成長した大会でした! 相棒と共にもう一度基礎からやっていきます!

全国大会、五段以上で出場!

相方にとっては初の全国大会!

結果としては一点差で予選敗退でしたが、お互いが全力を出して悔いなく楽しく演武ができた大会となりました!

相棒が大きく成長した大会でした!

相棒と共にもう一度基礎からやっていきます!
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4月9日、誕生日を迎えました! この一年もしっかり頑張っていきます💨 今後ともよろしくお願いします🙇‍♂️

4月9日、誕生日を迎えました!

この一年もしっかり頑張っていきます💨

今後ともよろしくお願いします🙇‍♂️