بعد فترة ستكتشف أن أكثر همومك سببها تحليلك للمواقف بعمق وتفسيرك للكلام بدقة بينما الموضوع كان عفويًا أو غير مهم و يحتاج منك فقط أن تتجاوزه بدون تفكير وتدقيق . صحتك النفسية أهم .. ✋🏻

في يوم قريب لا تتوقعه ، ستجد نفسك وسط حلمك الذي طالما أردته وتمنيته ، لا تفقد الأمل بالله أبداً ، ابشر بالفرج القريب ، واطمئن

لا تقف مستسلما أمام الأحداث التي تواجهك: حين يضايقك الملل جدد جدول حياتك. حين يصبح المكان مزعج اتركه. حين تشعر بالاحباط فتش عن مشروعا جديد .

مهما كان تقدمك في الحياة بطيئًا سيظل أفضل بكثير من الذين قبلوا الاستسلام لواقعهم ورفضوا تجديد محاولاتهم يأساً وقنوطا.

أوقف التفكير بما سوف تأول له الأمور غدًا ، لا تنشغل الآن بالنتائج ودعها لوقتها المناسب . ركز فقط على حسن الظن بربك ، فهو الشيء الذي تحتاجه لبقائك مطمئنا .

اصرف ذهنك عن تلك الاشياء التي لا جدوى من التفكير فيها، الله سبحانه وتعالى وهبك العقل كي تعمله فيما ينفعك فكن مستثمرًا ذكيًا واعيًا لا ينجرف مع كل خاطرة بسهولة .

لا تقف مستسلما أمام الأحداث التي تواجهك: حين يضايقك الملل جدد جدول حياتك. حين يصبح المكان مزعج اتركه. حين تشعر بالاحباط فتش عن مشروعا جديد .

استثمار ساعة في يومك ويوم في أسبوعك وأسبوع في شهرك قد يبلغك لأحلام ما كانت لك على بال وليس دون أمانيك سوى الهمة والعمل الجاد . 👍🏻

تأكد كل عادة حسنة تنميها في نفسك ستعود عليك بالخير الكثير ولمدى بعيد؛ كل عادة سيئة لا تقاومها ولا تحاول إخضاعها لسلطتك : ستضرك بشكل أو آخر .

نفسياً : لا شيء يستحق أن ترهق نفسك من أجله ، تجاهل من يتجاهلك ، واهتم بمن يهتم بك ، وسلامًا على من رحل من حياتك.

لا أحد يستطيع هزيمتك إذا تعلّمت كيف تُدير لحظات ضعفك ووقت فراغك أن تبقى بنفس قوتك حتى ولو كل شيء حولك يجبرك على الإنكسار.

نفسياً : من يعتاد على تحمل همومه لوحده يصعب عليه أن يشارك تلك الهموم مع شخص آخر و يفضل كتمانها عن الجميع . وعادة لا يشاركها الا مع شخص وصل إلى مرحلة كبيره في قلبه."

نفسياً : ما تمارسه يومياً سوف تتقنه بكفاءة عالية، فعندما تمارس القلق ستقلق لأتفه الأمور، وعندما تمارس الغضب ستغضب بدون سبب. لذا مارس الطمأنينة لتتقن السكينة، ومارس التفاؤل والأمل لتتقن راحة البال، ومارس الثقة وحسن الظن بالله في حياتك تنعم بالسعادة والأمان والخير .!

إذا قرأ الغبي الكثير من الكُتُب الغبيّة سيتحوّل إلى غبي مُزعِج وخطير جِدّا لأنه سَيُصْبِح غبي واثِق مِن نفسه وهُنا تكمن الكارثة . - جورج برنارد شو

نفسياً ..! الوعي في العقل وليس في العُمر،العُمر مجرد أرقام لـ ايامك والعقل حصاد فهمك وقناعاتك بالحياة .

نفسياً ..! . الناس سيكتشفون شخصيتك حين تغضب، وسيكتشفون مدى رقيّك حين تتعامل مع من أساء إليك، وطيبة قلبك حين تُقدّم المعروف بلا مُقابل .

نفسياً: ليس كل من يستفزك يكرهك ، فبعض الشخصيات يستمتعون عندما يستفزّون من يحبون ، وقد يعود السبب لإعجابهم بردات الفعل الغاضبة من أحبابهم ..!

"أشياء كثيرة يجب أن تبتعد عنها كي تراها بوضوح .. البعد ليس مؤذي دائماً."

منك الإهمال و منيّ البُعد المسألة جداً بسيطة.......

لا تهتم بما يقوله الناسُ عنك، أمامك أم وراءك، ولا تعطِ اهتمامًا للذين يذمونك، ولا من ينتقدونك، فليس من واجبك أن تقدم للجميع إثباتاتٍ عن من تكون، أو تفعل، أو تقول .. ولكن أنت مطالبٌ بذلك أمام نفسك.