2025.04/12 金栗記念3000mSC 今シーズン初3000mSCは8分52秒56の14着でした😢 ハードルが合わなくて何度も転けそうになりましたが、感触は確かめられたので良かったです また来週に向けて合わせます #そら行け花谷 #3000mSC #金栗記念

#兵庫RC 男子3000m障害 🥇P.キプラガット（愛三工業）8.39.04 🥈西方大珠（愛三工業）8.44.16 愛三工業勢がワン・ツー！

第73回兵庫リレーカーニバル 男子3000m障害決勝 4）谷口辰煕（NTN）8:49.07 5）大園倫太郎（戸上電機製作所）8:49.81 6）花谷そら（JR九州）8:52.51 7）吉田光汰（千葉陸協）9:16.38 DNS 村尾雄己（順天堂大） #兵庫RC #日本グランプリシリーズ

先程、兵庫リレーカーニバル3000mSCを走ってきました。 結果は8分52秒51で6位でした🏃‍♀️‍➡️ 先週より0.05秒速くなりました ただ、前回の反省を活かして前で勝負することとハードル下手すぎの課題が見つかったので収穫です #そら行け花谷 #また現れます

兵庫リレーカーニバルGP男子3000mSC 🥇キプラガット(愛三工業)8:39.04 🥈西方大珠(愛三工業)8:44.16 🥉佐藤颯(富士山の銘水)8:44.40 ④谷口辰熙(NTN)8:49.07 ⑤大園倫太郎(戸上電機製作所)8:49.81 ⑥花谷そら(JR九州)8:52.51 ⑦吉田光汰(千葉陸協)9:16.38

2025.0504 福岡県選手権3000mSC🥇 8分57秒33 理想と現実のギャップがありますが 後ろを振り返ってばかりいても前には 進めない 走りたくない時は走らない。 リフレッシュしてまた頑張ります🍔

もちろんです👍 またお写真撮ってください

ありがとうございます！ 今は治療真っ只中で耐える時期ですが、 完治したら日本選手権出場に向けて精進して参ります！ 応援よろしくお願い致します

今のところ順調で、来月中旬には完治予定となっております。 そこを目指して治療頑張ってます

普通の生活は当たり前じゃない。 身に染みて感じています 乗り切れ、今日

毎日思う。 いつの日か、そう言えばあの時 キツかったなーって早く考える日が来ないかなーって。 こう考えてるうちに時間は経っていってる。 今日は治療のない日。 リフレッシュだ。

今日は動いて食べれた。 明日からの治療も乗り越えられそう

今日から5日間の放射線治療。 1日の中で1個目標を決めると充実感を感じます。 今日は散歩からのゆっくりゆっくり久しぶりに少しだけ走ってみたい。 水分補給も欠かさず。 こういうことの繰り返しで進歩していく

治療の副作用で味覚を失ってから約1か月が経とうとしている。 それでも今日を生きる為に食べれるものを食べる。 大好きな唐揚げ、アイス、寿司等々 味覚戻ったらいっぱい食べたい

昨日、主治医の先生の問診があって 『鼻の中、だいぶ焼けてきてて治療は順調』 って言って頂けました。 感覚的にも鼻の通りが良くなってる気がします。 治療もラストスパート！ 負けるな、自分に

今朝は4日前にランニング再開した中で 最高距離の2km走った。 途中、通学中の集団登校する小学生たちが 『がんばれー！』って応援してくれて 走り切れました。 明日は+1mでも良いから距離増やしていきたい。

今日は日本選手権陸上🇯🇵 出たくて出たくて春からレース出てたけど 標準記録に届かなかった。 来年は絶対出る。 今年の悔しさ分、ぶつける。 出場される皆様、応援してます📣

24歳の誕生日を迎えました🎊 元気に迎えられて良かった 今日も1日、幸せでありますように

昨日は素敵なプレゼントを頂きました🎁 優里、Mrs.、SUPER BEAVER ex... 大好きない音楽たくさん聴きます🎧

誰かに必要とされてるって本当にありがたい 周りの人につくづく恵まれてるなって思いました！