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水前寺競技場ペース走🏃‍♂️ 春を迎えた今ごろになって、喉がイガイガ＋鼻水少々🤧 気苦労が続いて免疫が落ちた？所詮自分もストレス弱者でした😥 そんな中でのトラックランで頭はスッキリしました👍 #夜ラン　#水前寺陸上競技場

西大橋RUN🏃‍♂️ 風が強くなかなかタフな日🦵 息子氏は昨日半額GETした新ジョグシュを早速下ろし、 「反発がイマイチね🤨」とつぶやいて、サッサと走り去って行きました💢 #夕ラン　#西大橋

水前寺競技場RUN🏃‍♂️ 新学期スタートで活気にあふれる競技場🔥 息子の長距離チームには新入生が4人も入ってきたそうです！ 秋の駅伝が楽しみになってきました🥰 #夕ラン　#水前寺陸上競技場

熊本港線〜白川河川敷RUN🏃‍♂️ 足元にはヘビイチゴ？🤔帰って画像検索したら ベニバナツメクサという草でした🌱 食べれられそうなものには、つい目が止まります👀 #朝ラン　#熊本港線　#白川河川敷

水前寺筋トレ💪 膝の調子がどうも良くなく、ランオフ中です📴 外科の先生に「何で反復横跳びしたの⁇」と詰められましたが、 ランナーの気まぐれとは言えず「健康のため」と返しました🤥 #水前寺陸上競技場

西大橋RUN🏃‍♂️ 膝を痛めて12日間🗓️おとなしく過ごしました😔 おそるおそるお試しJOGに出たら、身体が刺激🔥を求めてくる‥😵脳も細胞もすっかりRUN欲求に支配され、㌔6を守れませんでした💦 #夕ラン　#西大橋

神戸三宮RUN🏃‍♂️ 万博旅行の最終日✈️ 旅の思い出RUNに息子を叩き起こしました🥱 港の景色や日本マラソン発祥の碑を見れて大満足です🙌 #朝ラン　#ポートアイランド

熊本港線RUN🏃‍♂️ 旅行翌日のため遅めのスタート▶️ 曇っていて☁️とても走りやすい♪ お土産の八ツ橋を焼いて食べたらgoodでした😋 #熊本港線

水前寺トラックRUN🏃‍♂️ 膝の調子がイマイチながら、何とかペース走はできました☑️ しかし‥途中でテーピングが崩壊😵しっかり巻く技術を磨かねば💦 #夕ラン　#水前寺陸上競技場

港線〜熊本城JOG（≪西大橋）🏃‍♂️ たまには西大橋下の景色を📸 画角決めるのに10分かかりました‥ あと花畑広場にカッコいいクルマがずらり並んでいました♪ #朝ラン　#熊本港線　#西大橋

西大橋RUN🏃‍♂️ 陽射しをさえぎる雲がある☁️いい朝でした🌟 関西旅行の尊いお土産たちが底をつき始めて、悲しいです😢 #朝ラン　#西大橋　#抹茶チョコレートラスク

水前寺トラックRUN🏃‍♂️ 月末の空港マラソンまであと2週間ちょっと🗓️ 月日が流れるのは早いものです⏳ 19:00でも空が明るくなりました🔆 #夕ラン　#水前寺陸上競技場

週末ハーフRUN🏃‍♂️ 天候不良だった土曜日のメニューを今朝こなす👣 イマイチ景色が輝いて見えないのは日曜日だから？ 走っている時のキラキラを見たいんです✨ #朝ラン　#西大橋　#GQuuuuuuX

水前寺ペース走🏃‍♂️ 職場の健康管理フォーム「健康維持のため何か運動をしていますか？」欄に、「週1ポイント連と6kmペーラン日の間を早朝ジョグでつなぎ、週末はロング走で‥（字数オーバー）」削除→「マラソン」と書きました😢 #夕ラン　#水前寺陸上競技場

熊本空港✈️マラソン🏃‍♂️ 今年は御来光☀️をバッチリ拝めました👌 スマホで必死に撮影してたら、上半身に乳酸の嵐が‥💦 撮影しながら走られる方々を尊敬します🫡 記録は一応PBでした✨ #熊本空港マラソン　#朝ラン

高校総体応援RUN🏃‍♂️ 総体3日目←金土日ずーっと運動公園にいます😅 午前は息子チームメートの幅跳びで盛り上がりました♪ 応援の合間を縫ってちょいRUN 高校生のアップ走に次々と抜かれ、すっかり自信喪失です⤵︎ #朝ラン　#県民総合運動公園