【個別にメニューの提供・指導等】行っております。初マラソン4時間50分台からサブ2.5達成までに工夫した練習、効果あった練習、メンタル面、思考面その他もろもろ呟きます。マラソンを好きな人に役に立つアカウントにしたいと思っています。

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