六分钟的一套徒手动作，累的早上起不来了

一点点加大难度的训练

期待成片，成功的拍摄

有想干自媒体的可以私聊我，要求必须有奴性，会健身，不胖，我这做健身类自媒体，没有工资，但会有各种外快收入（粉丝打赏，粉丝定制等等），不要那种斤斤计较，急于求成的，因为运作账号也要看你自己能力，愿意的可以加QQ1304520602详聊

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