إذا عُرف السبب بَطُل العجب!🐨 #هاكاثون_الريادة_الصحي #سبات

نقولك سر الي يحط راسه وينام على طول 🥱 🛌؟ #لا_يسرق_نومك 💤 👇🏻👇🏻

نطلق معكم المخطط الشهري لسبات، لتنظيم يومكم وتحسين جودة نومكم وكفاءته🐨💤♥️ احصل على نسختك الآن:⁦forms.gle/Kwddp4anCTmGiV… شاركونا تجربتكم وملاحظاتكم على هاشتاق ⁧#أجندة_سبات⁩ ✅ ⁧#هاكاثون_الريادة_الصحي #سبات

يشكر فريق سبات شركة وادي مكة للتقنية وخاصةً د. طلال مغربي على دعمهم الكبير، وإتاحة الفرصة لعرض فكرة ومبادرات الحملة #هاكاثون_الريادة_الصحي

سبات سعيد جداً لان فرصته للتغلب على انسومنيا زادت من خلال تحميلكم للاجندة وخوض التحديات اللي فيها 🐨💕🥳 ⁧#أجندة_سبات⁩ #هاكاثون_الريادة_الصحي #سبات #يحدث_الآن

HEHackathon سُبات كان منكم وإليكم ولا زال.. يهمنا تصويتكم لسُبات بريتويت لتغريدتنا عشان يفوز بفريق الجمهور🏆♥️

سعادة سُبات ما تنوصف بحصوله على جائزة الفريق الأنيق في #هاكاثون_الريادة_الصحي ، وممتن لفريق عمله اللي ساعده، وشاكر لكم على دعمه🤩🏆💕

ترقبوا إنضمام فريقسُبات ⁦ الحائز على جائزة الفريق الأنيق بـ #هاكاثون_الريادة_الصحي بمشاركته معنا في ⁧#الجلسات_التقنية_الرياضية⁩. كونوا معنا.. للتسجيل: saudisporthub.com/meetup/

سُباتك سلاحك في محاربة كورونا، كيف؟🤺 وجدت الدراسات أن النوم الجيد ليلًا يعزز فعالية بعض الخلايا المناعية المسؤولة عن محاربة مسببات الأمراض... وش تنتظر؟ #الزم_بيتك #كلنا_مسؤول #سُباتك_صديقك

قول "لا" وخلك مسؤول، الوطن أمانتك!🇸🇦 #الزم_بيتك #كلنا_مسؤول ⁦وزارة الصحة السعودية⁩ | ⁦⁦مدينـة المـلك عبـدالله الطبيـة⁩

جيناكم بفعالية ممتعة تكون من #فعالياتكم_المنزليه لليوم 👨‍👩‍👧‍👦✨ هنا أربع طرق نتخذها في الوقاية من كورونا بإذن الله، شاركونا محاولاتكم وإجاباتكم الصحيحة🙅🏽‍♀️ 📍| تلميح: 🏡🚪🧴🧼 وزارة الصحة السعودية

#اليوم_الوطني٩٠ 🇸🇦 #اليوم_الوطني_السعودي_90 🇸🇦

أحد أسباب السمنة...

اجابة الأغلب كانت توافق نتائج الإحصائيات العالمية👏 "ان قلة النوم تؤدي إلى ارتفاع معدل السمنة من 3-5%" النوم الكافي يساعدك في الحفاظ على لياقتك🏋️

قلقان ومتوتر وفي راسك ألف شغلة وشغلة مو مخليتك تنام؟ فرّغ راسك واكتب قائمة ترتب فيها كل مهامك وأفكارك قبل النوم 🗒 وبكذا نضمنلك نومة هادئة بدون اي ازعاج في راسك😴