دكتور طلال فيصل: واضح إننا محتاجين ناخد بالنا من نفسنا، يعني نتبسط باللي اتحقق، ونقنع باللي متحققش، ونبقى واقعيين مع اللي لسة قابل انه يتحقق. #جلسات_الخميس

ر ســالة لك

كيف يمكن للمرء أن يركض محموما في اتجاه انسان ثم يعود يركض في الاتجاه المعاكس؟ #رضوى_عاشور

الوقفة في نص الطريق بايخة والحيره بايخة والتوهة بايخة وكل حاجه بتخلي البني ادم في نص راسه من كتر التفكير بايخة.

«ياربّ نجّي قلبي من يأسِه وخوفه وقلقه المُفرط»

نفسي حد يوصف مشاعر الشفقه اللي بتحسها تجاه نفسك وانت ف نص محاولاتك اليوميه ف خلق دوافع وهميه وسعادات لحظيه مزيفه عشان بس تقدر تكمل ، وفجأه نفسك تصعب عليك وتقعد ع السرير تعيط..

أتمنى 🙃

مفيش حاجة تعوض الحنية لما متجيش في وقتها، مفيش حاجة تقيلة أد إنك تلاقي رد فعل قاسي من إنسان قريب منك، في وقت كنت مستني فيه طبطبة.. مهما كنت قوي، مهما كنت متماسك نفسيًا، بيجي عليك وقت بتستنى الحنية عليك حتى لو بكلمة طيبة .. كله ممكن يتنسى إلا القسوة على إنسان في وقت ضعفه!

" كفاك بحثاً عن السهولة: استعد للجهد لتنال الأثر" مقطع عجبني لتعافي وحبيت انقله لكم.

«أخشى أن أظلّ قَلقًا، مشتتًا، هكذا. أن أظلّ أفقد الأشياء فقط.. لِخوفي من فَقدها.» :)

الإنسان مش محتاج غير أنه يتعافى من دماغه بجد يعني ينسى كل إللي فات بقى ينسى الناس اللي خذلوه واللي أذوه وميفكرش ف أي حاجه غير نفسه.

مش عايزة ارجع نقطة الصفر تاني

من أكتر الجمل اللي بحبها للدكتور مصطفي محمود "لو دخل كل منّا قلب الآخر لأشفق عليه ولرأى عدل الموازين الباطنيّة برغم اختلال الموازين الظاهريّة ولمَا شعَر بحسد ولا بحقد ولا بزهو ولا بغرور"

غير شاكر للتجارب التي صقلتني غير مُمتن للأيام التي طحنت جوفي لم أكن مهتماً بتعلّم الدروس من الحياة كنت أريد أن أحيا فقط د. أحمد خالد توفيق

هتلاقيني ديما انا الي بسامح وانا الي بعتذر وانا الي بدي فرص تانية، اه انا الي بتخانق وانا الي بخاصم وانا الي ببعد، بس مبطولش، لاني عارف ان الدنيا قصيرة واهون من الخصام واهون من الزعل، مش بحجر على تجربتك المؤلمة، بس كثرة الآلام الي مريت بيها، خلت الم الفشل في المحاولة عندي اهون.

عاهدت نفسي أن أغير بعضًا من طباعي، أن أصمت أكثر، مثلًا أن لا أبادر بالسؤال دائمًا، و لا أبرر لغيابي، أن أوسع للعزلة مكانًا أكبر، أن أقلل من العلاقات و التكلف، أن أظهر بشكل سعيد دائمًا، مهما اشتعلت الحرائق في صدري. - رضوى عاشور

دا نوع وشكل العلاقات اللي بتمناه، ربنا يرزقنا!

رغم إن كل رمضان بيجي عليا قلبي بيتوجع إن البيت فاضي وكل حد من إخواتي في مكان تاني، إلا إني واثقة في كرم ربنا إنه هيجمعنا من تاني عن قريب 🥹🙏