You're getting distracted by intensity again. Do. The. Miles.

Det var läckert vid Balatonsjön #ungern #roadtrip

Polen var bra. Tjeckien jättebra. Ungern bättre. Slovenien fantastiskt. Kroatien som väntat. Italien givetvis fantastiskt. Österrike piss (åkte bara igenom i spöregn). Tjeckien och Polen på väg hem bra med. #roadTrip

Livets första skiergpass. Har tvingat de aktiva att köra detta test. 2000 m. Inte mer än rätt att jag själv provar det, med de aktiva som publik.

4 Important Rules for Season Planning 1/ Don't skimp on the off-season Athletes who don't take a proper off-season show a decreased response to the most important training late in the season. I see it every time. 2/ Be realistic with load increases Look at what you *actually

Råkade beställa hem lite gotta…

Vinterdäck på

Skidpremiär på Lugnet

svt.se/nyheter/lokalt…

Fantastiskt!

Exakt detta utspelade sig precis på väg mot julfirande… Paul Rudd explains the Pixies in This is 40 youtu.be/PqwloFxOpY8?si… via YouTube

Fint i Sälen

110 mil löpning i år. Till protokollet ska tillföras att det var 110 smärtfria mil. Så då får jag vara nöjd ändå.

D-kändis? Så håller du dig varm – när du tränar i kylan - P4 Dalarna sverigesradio.se/artikel/sa-hal…

Tåg från Schweiz till Österrike var trevligt. Chur-Schladming.

Sladdat spår inför Svenska cupen imorgon #fredagsmys

OUR LATEST: Ski-orienteering: A unique mix of endurance, strategy, and mental agility. First comprehensive study: history, demands, potential. #SkiOrienteering #EnduranceSport #WinterOlympics #ScienceInSport ⁦⁦Svensk Orientering⁩ ⁦Swedish Olympic Team⁩ link.springer.com/article/10.100…

Pitz palü

Finland will host the 2025 European Ski Orienteering in Posio from March 19-23. orienteering.sport/finland-to-hos…