แล้ววันหนึ่งเราจะเด็ดขาด กับเรื่องที่เราลังเลมาตลอด …

วิธีเซฟตัวเองในตอนโต - เงียบให้มากขึ้น - แคร์ให้น้อยลง - รู้เท่าที่ควรรู้ - ใจเย็นเพื่อปล่อยผ่าน - ใช้ทัศนคติที่ดีนำความรู้สึกเสมอ - อย่าเครียดเพราะคนอื่น - อย่าใส่ใจโซเชียล - อย่าคุยกับคนที่ประสาทแดก

ประโยคนี้โคตรจริง “เเค่คุณชนะเรื่องเงินเรื่องเดียว คุณเเทบจะชนะทุกอย่างในชีวิต”

ไม่ชอบความรู้สึกที่ระแวงที่เกิดจาก trust issues พอเจอเรื่องที่กระทบจิตใจนิดหน่อยก็กลับไประแวงเหมือนเดิม มันรู้สึกแย่จริงๆนะ

ไม่ชอบความรู้สึกที่เหมือนมีอะไรในใจตลอด นอยมากแต่ไม่รู้ว่าเป็นอะไร

i miss u. but its okay, i’m fine

เป็นเรื่องจริงที่ยอมรับให้ได้…

นอนให้ดี ดื่มน้ำเยอะๆ กินอาหารให้หลากหลาย หาเวลาว่างออกกำลังกายบ้างและที่สำคัญอย่าปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับความเครียดมากเกินไป เพราะถ้าสุขภาพไม่ดีเราทำอะไรไม่ได้เลย พอโตขึ้นถึงเข้าใจว่าเวลาร่างกายมันทรุดมันไปไวมาก ถ้าไม่ดูแลร่างกายให้ดีความเสื่อมก็จะเข้ามาหาเราเร็วกว่าที่คิด

พบเจอ ตั้งใจรัก ผิดหวัง แตกสลาย

ยินดีที่ได้รัก

เพราะความคิดถึงไม่เคยพาใครกลับมา เราเลยลาจากกันอย่างถาวร

มีความรักดี มีคนรักดี สุขภาพจิตดีจริง ๆ อย่างน้อยก็สามารถหลับตานอนได้แบบไม่ต้องกังวลอะไร เวลาเจอปัญหาหนัก ๆ ก็มีเขาคอยช่วยให้เบาลง ได้มีคนให้แชร์วันที่ดีไปด้วยกัน

นิ่งแค่ไหนเจอคนใส่ใจยังไงก็ใจฟูอยู่ดี

feeling grateful for these vibrant colors.

“ อย่าหันหลังกลับไปหาอดีต เพราะไม่มีอะไรอยู่ที่นั่นแล้ว หากมัวแต่มองอดีต เราจะสูญเสียทั้งปัจจุบันและอนาคตไป ” . — หนังสือ 𝐀𝐦𝐨𝐫 𝐅𝐚𝐭𝐢 วางใจในจักรวาล

เค้าเลือกเทอ เทอเลือกตัวเอง จะให้เค้าทำไงครับ

รู้ว่าฝนไม่ตกตลอดไปอยู่แล้ว แต่เมื่อไหร่จะหยุดสักทีอะ

อย่าเสียเวลากับคนที่ไม่ถนอมน้ำใจเรา ไม่มี empathy พูดแต่สิ่งไม่ดี ดูถูกคนอื่น แค่เราตัดคนแบบนี้ออกไปชีวิตเราจะมีความสุขขึ้นเยอะเลย

555555555555555555