ASD女は謎の体調不良が多いというのをTwitterと本で見て思い当たる節が沢山ある。 そこに双極のうつ状態。 体調が良くてお出かけできる日が少なくてかなしい…。 この間の躁は体調は悪かったから寝てたし。 なんだかなぁ。

すくう匙になるティーストレーナーを買い物魔の時に買ったけど少し茶葉が漏れるしシリコンカバーとかないと蒸らせないけどめちゃくちゃ便利。 小麦粉をお肉とかにまぶすときも便利らしい。 リーフティーやハーブティーの敷居が下がった。

ここ最近過呼吸が頻発している。 一時期治った？寛解した？けどまたなる。子供のことでストレスがかかるとなる。 おかげで子供のお世話がほとんど出来ない。絵本とかでちゃんとママしてるママが出てきて子供を優しく抱きしめてあげたり、子がママのお料理大好き❤️の描写見るのが辛い。

寝かしつけ中また過呼吸。ロラゼパム事前に飲んでたのに😣 過呼吸一度なると何度もなる。早くどうにかしたい…。娘も怖がってる😔

過呼吸、ホッとしたくなって、今日買ったルピシアのアールグレイ・グランドクラシックを飲んだら、好み！ドストライクの紅茶でビックリ。 アールグレイに通称正露丸臭のするお茶(ラプサン・スーチョン)のミックスみたいな香り！

ルピシアはここのアカウントで会員になるとお便りが試飲のお茶と一緒に来るよとおっしゃっていた人がきっかけでハマりました。カフェインレスやハーブ茶、中国茶が揃っててかなりハマりました。 お茶も楽しい☺️

老齢年金は好きに使っていいのに障害年金は色々いわれるのは不思議だな。もらってないけど。 仕組み的にみんなで老後にもらえる保険かけてて、万が一、怪我しても出る保険金がおりたみたいな感じだと思うからそんな言うことないんじゃないだろうか？ 違うのかな？

ASDにうつなどの二次障害が追加されると、こだわり特性も先鋭化されて、周りの人間に悪影響を及ぼすレベルに到達してしまう。

ASDと混合かうつ症状のせいで音や触感にやたら過敏になり子供の予想不可能な動きや音に対応できずキャパオーバー。耐えられなくなり過呼吸。まさに私>RT

子供と2人でいると過呼吸になったり横になっていないと無理になってきたので入院を視野に入れています。 保育園のリュックも触れない。

子供とほとんど接しない状態で、入院してないだけの状態が続いています。 子供の寝かしつけをしようとしたら泣いたり過呼吸。 別室でずっとダラダラゲームして現実逃避して事業所にも行けず3週間くらいたったでしょうか。 復職できるのか、また育児ができるようになるのか不安です。

お久しぶりです。 少しずつ子供といる時間を長く取れるようになり、昨日、障害基礎年金2級が受け取れることが決定しました！😭🥳🎉 めちゃくちゃ頑張ったから嬉しいです。 老後の資金源が殆どなかったので安心しました。A型事業所も今通えてないので…。

通院日。 最近眠剤飲んだあとの深夜にお菓子をドカ食いしてしまう。 記憶がぼんやりしてるので朝になってお菓子の袋が大量に枕元にあってびっくり。 3年くらい同じ薬なのに副作用がよく出るようになった。同じベンゾ系だけど眠剤を変えてみることに。寝れるかな🫤お菓子食べないかな🫤🫤🫤

眠剤調節。ニトラゼパム1錠のみで安定剤のロラゼパムを抜いてみる。寝れるかな〜😃 3年くらいの定番の ゾピクロン10、1錠 ロラゼパム0.5、1錠 はもうダメになった。眠剤ジプシーは辛いな。効き過ぎて朦朧としたり、きかないで眠れない夜も辛い🥲

久しぶりに少し家事ができた。 しっかり眠れて活動できた。 眠剤はニトラゼパム3/4錠とロラゼパムが定番になるかも。 でも3／4錠は処方難しそうだから今晩はニトラゼパム1/4とロラゼパムにしてみよう〜。

デエビゴ2.5mgをベンゾ眠剤の代わりに飲んだけど寝てるのか寝てないのかよくわからなかった…。今日は倍の5mgで様子見してみよう！ 昼は元気(寝転がってるけど)

最近ずっと気になって欲しかったmizutoriの下駄をお迎えできました！ネットで見かけてすごく欲しかったけど履き物は試し履きしないとわからない。高い買い物だし、ずっと現物に会えないかなと思ってたら近所のショッピングモールにいました！😊 大事に履いていきたいと思います❤️

デエビゴ5mgとロラゼパムだと眠れた。 少ししかデエビゴないから９月の通院の時に2.5mgじゃなくて5mgでもらってみよう。 脱ベンゾしたい。そして眠剤なしで寝てみたい😴