4. การปฏิเสธคือสิ่งที่ต้องทำ ไม่ควรตกลงกับใครเพราะเกรงใจแล้วมานั่งเสียความรู้สึก​ทีหลัง เพราะความรู้สึก​ของเราสำคัญมาก ต้องดูแลให้จิตใจตัวเอง healthy ก่อน สิ่งดีๆถึงจะตามมา 5. ร้องไห้ไม่ใช่เรื่องแย่ มันคือการระบายที่ดีมากๆ อย่าคิดว่าน่าอาย ไม่ไหวไม่ต้องเก็บ ร้องแล้วจะดีขึ้น

ญี่ปุ่นซื้อแนนโน๊ะของไทยที่ได้แรงบันดาลใจมาจากโทมิเอะของญี่ปุ่นไปทำซีรีย์ญี่ปุ่นอีกที งง5555

สำหรับคนที่สงสัยว่าทำไมถึงเหลือลูกละ 1-2 บาท เพราะตอนนี้ทุนจีนคุม supply chain เป็นเจ้าของสวนมะพร้าวผ่านนอมินี เปิดล้งรับซื้อ เอาเทคโนโลยีตัวเองเข้ามาแปรรูป แล้วยังส่งขายเองอีก เกษตรกรไม่รู้จะเอาไปขายที่ไหนก็ต้องขายให้ทุนจีนพวกนี้ มันเลยกดราคา point คือ มี รง.ที่ผิดกฎหมายเยอะมาก

⚠️ #เตือนภัย พนักงานขนส่ง J สีแดงแย่มาก มาส่งของแม่ชั้น เก็บเงินปลายทาง 1,100 ก็คิดว่าจบเรียบร้อย อีกวันมันโทรมาบอก ลืมปิดงานขอกลับไปถ่ายซองได้ไหม “กลัวโดนปรับ 500” เพรราะปิดงานไม่ทันวัน แล้วแม่ก็ยังไม่ได้แกะทิ้ง บอกโอเคมาเลย สรุปมันขอเอาซองไป แล้วเอาเสื้อผ้าเก่า ๆ มาใส่ในซอง

จากประสบการณ์การเลิกติ่งใครสักคน มันไม่มีสัญญาณเตือนจริงๆ มันเป็นความรู้สึกที่ว่าเราไม่ตื่นเต้นตอนเห็นการแจ้งเตือนของเค้าอีกต่อไปแล้ว เราไม่ได้รอตารางงานเพื่อหาเวลาไปหาเค้าแล้วอะ มันแค่นั้นเลย อาจดูใจร้ายแต่มันคือความจริงที่เราต้องยอมรับว่าไม่มีอะไรคงอยู่ไปได้ตลอดกาล

คลิปโบกอมอันนี้แมสมาก 'ถ้ามีคนที่เกลียดคุณโดยไม่มีเหตุผล อย่าไปสนใจฟังพวกเขาเลย ลองไปฟังคนที่คอยสนับสนุนคุณและรักคุณดีกว่านะ ยังไงก็จะมีคนที่ไม่ชอบคุณแบบไม่มีเหตุผลอยู่ตลอดแหละ ผมเองก็มี .. คุณรู้ใช่ไหม? สู้ๆนะ'

มันคือ isolated whey protein แบบเอาไขมัน น้ำตาลออกไปแล้ว จริงๆมีขายมานานแล้ว แต่ถ้าเทียบราคากับ whey ปกติ ราคาแพงกว่า 2-3 เท่า แค่กินง่ายกว่า คนเลยไม่ค่อยนิยม แบรนด์คงหาโรงงานผลิตแบบลอตใหญ่ เลยกดต้นทุนได้ถูก ขายเท่านมยี่ห้ออื่นเลย พอมีคนเริ่มเปิด หลายแบรนด์น่าจะเริ่มทำตาม

วันก่อนที่มีข่าวลิฟท์ของ Tokyo Sky Tree ค้างอยู่หลายชั่วโมง นี่เพิ่งรู้ว่าในลิฟท์มีชุด emergency kit เช่น น้ำดื่ม 40 ขวด กระดาษทิชชู่ ผ้าห่มอลูมิเนียมกันหนาว ไปจนถึงส้วมฉุกเฉิน ถ้าใครไปญี่ปุ่น ลองสังเกตมุมลิฟท์ในโรงแรมหรือห้าง มันจะมีกล่องเข้ามุมอยู่ นั่นแหละ

ซามอยด์นี่มันน่ารักจังวะ อยากกอดอะ

พิธีกรถามว่าอะไรคือจุดเด่นของโซวอนไทย พิซยองตอบว่า “ประสานเสียง” พร้อมถามว่าอยากฟังมั้ย ละให้โซวอนไทยร้องโชว์แบบไม่ได้นัดหมายว่าเพลงอะไร แต่พอพิซยองร้องเปิด มานก็พากันร้องต่อได้ทันที และร้องดังจนพธก.อึ้ง (itnw อยู่ในสายเลือด เมนร้องตัวจริงอยุนี่แล้วคะ😌)

คนเราเปลี่ยนกันได้ทุกปี 🥹💖 #KPตะลอนแหลก

⚡️水中スピカ ワンマンツアー 2026『VISION』 ⚡️ 3月3日(火) 東京 渋谷WWW 3月7日(土) 大阪 梅田シャングリラ 🎫チケット発売中! smash-jpn.com/live/?id=4573

ตัดภาพมาคนไทยทำpersonal color อิงตามสีผิวแม่สีอะไรไม่เอา เพราะคนไทยแปลว่าอิสระ personal color ❌ personal choice ✅

กินนม High Protein เดิมๆดีและ มั่นใจสุด youtu.be/7_HuofUIYV4?si…

เห้ย ทำไมแมส

지구 부수고 싶을 때마다 꺼내보는 영상

so beautiful dog 🐕💘

พี่ซยองกับหัวข้อ “สิ่งที่ไม่ชอบในตัวเมมเบอร์” จังหวะม๊าสวนกลับคือขำจะตาย5555555555555555555

ใช้ชีวิตให้มีความสุข ด้วยเงินและทรัพยากรที่มี อย่าไปคิดเยอะ ชีวิตมันก็เท่านี้.

「 Beyond Me 」 水中スピカ タッピング × ギター × 歌 🎫Oneman Tour TICKET smash-jpn.com/live/?id=4573