おはようございます 今日は久しぶりの雨 気温も5℃以上下がって だいぶ楽に感じます 我が家はクーラー壊れて 数日汗だくで過ごしていたので 余計にありがたく感じました(^^) 暦の上でも「立秋」 季節の移ろいは ちゃんとやって来ていると 思える変化 #今日やっとクーラー交換する日

カラダをパスっと輪切りにしたら、内側と外側あるよね。中医学ではカラダの元気を考える時【内側の気は人参】【外側の気は黄耆】で補うって考えてるの。内側の気の不足は【グッタリ・食べられない・動けない】など全身の機能低下にリンクする感じで、外側の気の不足は【お肌粘膜・鼻水咳】体表の不調→

【人参＆黄耆W使いのススメ】 この組合わせで実感するのは「美肌になる」ってこと。【人参】はカラダの内側の気↑でお肌のハリ↑、血色↑、しかもちょっと重力に逆らえてリフト↑。【黄耆】は外側の気↑で、すべすべ感↑、さらに浮腫みスッキリ小顔のオマケ付き。これは止められません。→

【目からも紫外線】 UVケアで日焼け止めや日傘はもはや定番ですが、実はサングラスも！ って話。目から入った紫外線もシミに繋がると言われているので「気をつけなくっちゃ！」です。 しかもね、目って日焼け止め塗れませんから、お肌以上に物理的に遮る&内側からのケアが欠かせないんですよね～。→

8月23日(土)和也先生(久保 和也（Kazuya Kubo）)大阪でセミナーやります！ 今回は…なんと《お灸小箱》を参加者全員にプレゼント！ｲｪｰｲ おうちで使えるセルフケアグッズとして大好評✨️4つの香りを楽しめるお灸小箱をプレゼント致します♪ 🟠セミナー内容 前半：秋の養生法(田中) 後半：ツボとり実践会(久保)

＼セミナーのお知らせ／ 9月6日（土） 13:30〜15:00 NHKカルチャーセンター神戸教室にて 『更年期は怖くない』 についてしむしむ先生(漢方しむしむ)と一緒にお話しします。