☆体重変動記録☆7月16日(水) 今後の目標は、体重維持です。 昨日比 -0.5ｋｇ 増減比 -3.3ｋｇ（11月14日 〇8.4ｋｇ基準） おはようございます❣️❣️ お仕事頑張ろうね 体力勝負になりそう。いざ‼️😙😙😙 #ウォーキング #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい

☆体重変動記録☆7月17日(木) 今後の目標は、体重維持です。 昨日比 -0.3ｋｇ 増減比 -3.6ｋｇ（11月14日 〇8.4ｋｇ基準） おはようございます❣️❣️ 今日は雨曇りかな アメック森さん、いるかな😁😁😁 #ウォーキング #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい

☆体重変動記録☆7月18日(金) 今後の目標は、体重維持です。 昨日比 +0.5ｋｇ 増減比 -3.1ｋｇ（11月14日 〇8.4ｋｇ基準） おはようございます❣️❣️ 今日は金曜ですね ラストスパート、入ります😃🤚 #ウォーキング #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい

☆体重変動記録☆7月19日(土) 今後の目標は、体重維持です。 昨日比 +0.1ｋｇ 増減比 -3.0ｋｇ（11月14日 〇8.4ｋｇ基準） おはようございます❣️❣️ よーし３連休 げっとだよー😃😃😃 #ウォーキング #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい

☆体重変動記録☆7月21日(月) 今後の目標は、体重維持です。 昨日比 -0.5ｋｇ 増減比 -3.5ｋｇ（11月14日 〇8.4ｋｇ基準） おはようございます❣️❣️ ３連休最終日🔥 爪痕残すよー😃🤚 #ウォーキング #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい

☆体重変動記録☆7月22日(火) 今後の目標は、体重維持です。 昨日比 +0.1ｋｇ 増減比 -3.4ｋｇ（11月14日 〇8.4ｋｇ基準） おはようございます❣️❣️ 今週はじまりはじまり れっつ、ごー😃😃😃 #ウォーキング #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい

☆体重変動記録☆7月23日(水) 今後の目標は、体重維持です。 昨日比 +0.2ｋｇ 増減比 -3.2ｋｇ（11月14日 〇8.4ｋｇ基準） おはようございます❣️❣️ 今日は早起き でも、瞼が・・・重い・・・😆😆😆 #ウォーキング #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい

☆体重変動記録☆7月24日(木) 今後の目標は、体重維持です。 昨日比 ±0.0ｋｇ 増減比 -3.2ｋｇ（11月14日 〇8.4ｋｇ基準） おはようございます❣️❣️ 朝だ、ぐっすり眠ったなあ 時計見るとまだ就寝１時間😝　 #ウォーキング #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい

☆体重変動記録☆7月25日(金) 今後の目標は、体重維持です。 昨日比 -0.1ｋｇ 増減比 -3.3ｋｇ（11月14日 〇8.4ｋｇ基準） おはようございます❣️❣️ 一週間の締めくくり 締めくくりましょうぞ😃🤚　 #ウォーキング #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい

☆体重変動記録☆7月27日(日) 今後の目標は、体重維持です。 昨日比 +0.4ｋｇ 増減比 -2.9ｋｇ（11月14日 〇8.4ｋｇ基準） おはようございます❣️❣️ アイス・愛す・あざーすで ごじゃりまする🍦🍦🍦 #ウォーキング #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい

☆体重変動記録☆7月28日(月) 今後の目標は、体重維持です。 昨日比 +0.2ｋｇ 増減比 -2.7ｋｇ（11月14日 〇8.4ｋｇ基準） おはようございます❣️❣️ 今週が始まります 頑張っちゃおうよ😊😊😊 #ウォーキング #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい

☆体重変動記録☆7月29日(火) 今後の目標は、体重維持です。 昨日比 -0.4ｋｇ 増減比 -3.1ｋｇ（11月14日 〇8.4ｋｇ基準） おはようございます❣️❣️ 昨日、耳栓をして寝たところ 熟睡感ぐっど🥰🥰🥰 #ウォーキング #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい

☆体重変動記録☆7月30日(水) 今後の目標は、体重維持です。 昨日比 -0.1ｋｇ 増減比 -3.2ｋｇ（11月14日 〇8.4ｋｇ基準） おはようございます❣️❣️ 今日は５時起きしちゃいました 立ったまま寝れそうです😆 #ウォーキング #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい

☆体重変動記録☆7月31日(木) 今後の目標は、体重維持です。 昨日比 -0.9ｋｇ 増減比 -4.1ｋｇ（11月14日 〇8.4ｋｇ基準） おはようございます❣️❣️ 昨日新発見がありました 私の人生、上手くいってます😃🤚 #ウォーキング #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい

☆体重変動記録☆8月1日(金) 今後の目標は、体重維持です。 昨日比 +0.2ｋｇ 増減比 -3.9ｋｇ（11月14日 〇8.4ｋｇ基準） おはようございます❣️❣️ 今週もラストスパート スパーっとしましょ😃😃😃 #ウォーキング #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい

☆体重変動記録☆8月2日(土) 今後の目標は、体重維持です。 昨日比 ±0.0ｋｇ 増減比 -3.9ｋｇ（11月14日 〇8.4ｋｇ基準） おはようございます❣️❣️ 能天気に、アイスコーヒー飲みながら リラックスじゃ☕️😃 #ウォーキング #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい

☆体重変動記録☆8月3日(日) 今後の目標は、体重維持です。 昨日比 ±0.0ｋｇ 増減比 -3.9ｋｇ（11月14日 〇8.4ｋｇ基準） おはようございます❣️❣️ 自分のことが好きになったのは いつからだろうか。🤔🤔🤔 #ウォーキング #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい

☆体重変動記録☆8月4日(月) 今後の目標は、体重維持です。 昨日比 +1.0ｋｇ 増減比 -2.9ｋｇ（11月14日 〇8.4ｋｇ基準） おはようございます❣️❣️ 今日も晴天 頑張りましょうねー😃🤚 #ウォーキング #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい

☆体重変動記録☆8月5日(火) 今後の目標は、体重維持です。 昨日比 -0.8ｋｇ 増減比 -3.7ｋｇ（11月14日 〇8.4ｋｇ基準） おはようございます❣️❣️ シャーベットアイスが 私のエネルギー🍨🍨🍨 #ウォーキング #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい

☆体重変動記録☆8月8日(金) 今後の目標は、体重維持です。 昨日比 +0.1ｋｇ 増減比 -3.6ｋｇ（11月14日 〇8.4ｋｇ基準） おはようございます❣️❣️ ぐっすり眠っちゃったでーす 良い１日を😃🤚 #ウォーキング #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい