#GerçekFikriNe Lütfen şu Oytun Erbaş'ı proğramlara çağırmayın, çok kaba ve saygısız...

#gerçekfikrine MSG yasaklanmış diyorsunuz da bakınız soslu mısır ve sizi izlerken yiyorum 😉 Eren Eğilmez

#GerçekFikriNe Oytun Bey böyle tartışma programlarının yararlı olduğunu düşünüyomuş hahaha düşünür tabi bi kendisi konuştuğu için kimseye söz hakkı tanımadığı için çok memnun Habertürk TV Eren Eğilmez

Artık Ankara’da çekirdeğe çiğdem diyoruz

#işinaslı diyetisyenler kişiye özel beslenme yazmayı bilmiyor ne demek acaba? Tam olarak işimiz bu aslında hani? :D Akşamları sporda vücut yapan bir memur kadın mı karar verecekmiş buna? 😂 Programa çıkaracak başka kişi bulamamış olmalısınız rezalete bak Aslı Şafak'la İşin Aslı

Diyetisyen Sıla Saraç’tan Ramazan ayını sağlıklı geçirmek için beslenme önerileri… habereguven.com/diyetisyen-sil… Diyetisyen Sıla Saraç #Ramazan #sağlık #beslenme

Danışanlarım iyi bilir; diyetlerinde kaçamaklara, sevdikleri besinlere her zaman yer veririm. Ama bazı ürünler var ki ASLA tüketilmemeli. Kaloriden değil, kimyasal yükten. -Bulyonlar -Kahve beyazlatıcısı -Hazır noodle -Nar ekşili sos -Eritme tipi peynirler -Fast food -İşlenmiş et

Kesinlikle tüketilmemesi gereken, vücuda hiç bir katkısı olmayan, aksine sağlığı bozan içeceklerle devam edelim: - Kola, fanta, sprite, gazozlar - Schweppes - Meyveli sodalar - Hazır meyve suları&limonatalar - Aromalı su - ENERJİ İÇECEKLERİ

Devam ediyorum. -Hazır meyve suları yapay aroma vericiler, glukoz şurubu, koruyucu gibi maddeler içerir. %100 meyve suyu yazan ürünlerde bile ek kimyasallar oluyor. Bazı markalarda ise yok. Etiket okumak şart. - Su içemiyorsanız içine kendiniz meyve atın. Aromalı sular zehirdir.

- Enerji içecekleri tehlikelidir, çok fazla kimyasal içerir, özellikle alkolle alındığında bu tehlike daha da artar. Çocuklara asla verilmemeli, eve sokulmamalı. - Schweppes gibi içecekler çok yüksek miktarda şeker veya yapay tatlandırıcı, yapay aroma, koruyucu ve kimyasal içerir

Tüm tehlikeli içecekler yerine ise su,ayran,maden suyu,ve yüksek şeker&düşük posayla kan şekerini hızlı yükselttiği unutulmadan nadiren taze meyve suyu&limonata. Maden suyu içine dilim limon koyarak/sıkarak, su dilim meyve&baharat ile, ayran da fesleğen/naneyle tatlandırılabilir.