Думаю, все кто на ЗОЖе, сталкивались с вопросом, чем добирать норму белка, чтобы при этом не есть грудку каждый день, запивая её экспонентой. Составил маленький тред того, что мне помогло не поехать кукухой на ПП доборе белка. Со временем список, возможно, будет пополняться.