🔥The 9th Round of Easy Loan, Earn $40 Reward is in progress❗️ ⏰ Promotion Period: January 15th - Feburary 15th, 2025 👉 Register now and check more details at gate.io/campaigns/358

8.8km うれしい😭 そして筑波山きれい✨

10.8km ミンナ、ハヤスギルヨ いしおかトレイルラン

23km こしいてぇ いしおかトレイルラン

40km 暑い！楽しい！腰痛い！🌻

遅くなりましたがスーパーロングゴールしました！ 坂BARさん、diceさん、にしのんさんもみんな無事完走！✨🎉 楽しかったぁー！！腰痛いけど💣️💥 いしおかトレイルラン

改めまして… いしおかトレイルランスーパーロング50km✨ 去年も走ったこのレース。１年が経ち、ラン仲間が増え、今年はたっくさんの人と交流しながら走れました🏃ランニングで出来たこの繋がりを大切にしたいなぁ〜と幸せを噛み締めた1日でした😄 腰爆発💣️したけど去年の記録も更新出来たし！👍🔥

【4/29】いしおかトレイルラン後初ラン40分 今朝は車2台のタイヤを替え、娘のサッカー応援に✨ 息子が「僕もー！」とタイヤ交換を手伝ってくれました😁 BBQしたくなるようなめちゃめちゃいい天気！☀

【4/30】しごやすjog90分 千波湖をぷらぷら🏃 日差しはしっかり暑いけど風が涼しく走りやすい✨ 今月の #月間走行距離 は224kmだったですが、なんと獲得標高が9000m超え😂イナズマ練6回に加えMMM(1600m)と石岡(2200m)走ってたから🙈 夏は短い距離頑張りたいなぁ〜そのためにまずは怪我を治さないと💪

ポケモンフレンダのタグがポケットに入ったまま洗濯機を回したらしく…ドラムの隙間にIN！ めっちゃガショガショ音するしドラムの回りが悪い…このまま洗濯機は回せない… というわけでまた分解&清掃！(なんどめだナウシカ) で、今ようやく終了…また腰いわしそう😇😇😇 #腰に何か憑いてるひろし

www3.nhk.or.jp/lnews/mito/202… な、、、 なんじゃこりゃあ〜〜〜！！！ #サンタさん自転車ください

失踪肩幅ひろし、ぼちぼち走ってます！ 今日は奥久慈ロングに向けいよいよヤバいと有休取って笠間アルプスへ。 愛宕神社〜吾国山(1往復16.6km獲得標高1300m)をダブル⛰️ OSJ新城ダブルにちなんで、KTH(肩幅)笠間ダブルと名付けました🕴️ しっかり暑く、道中セキさんにも遭遇し良い練習となりました😁

またアディショナルタイムに劇的弾！！しかも怪我明け杉浦選手！！！ え、マジで今年の水戸すごい👀

【5/20】イナズマ練25分＋15分(15%,6.7) 実は土曜日子どもの運動会で、雨の時は日曜へ順延だったんです。元々の予報では雨で「これマジでDNSあるぞ…」とソワソワしていたんですが、さっき予報みたらなんか大丈夫そう！！うれぴい！！！ 日曜はもう雨だろうとなんでも良い！土曜さえ持ってくれれば！🙇

OSJ奥久慈トレイル、スタート地点の袋田第二駐車場着！ おうおう、良い感じの雨じゃねーか！ 寧ろ燃えてきたぜ！！🔥🔥🤟🔥🔥

OSJ奥久慈トレイルロングスタート！ 雨でコース短縮らしい？ どろんこ祭りスタート！

OSJ奥久慈トレイルロング 龍神大吊橋着！5時間半！26km！半分！どろんこ！！

14:20、たっちゃんの湯通過！ 関門10分前😭 きつすぎる！！！ OSJ奥久慈トレイルロング

16:35　持方通過！！！ 制限時間まで3時間半残ってる！！ いくぞ！！！🔥🔥🔥🔥🔥🔥 OSJ奥久慈トレイルロング

OSJ奥久慈トレイルレースロング 無事完走しました！！！ 去年とは比べ物にならないしんどかった！！！もうしばらく山はいい！！😂笑 今年はたくさんの人たちと触れ合えて、本当に楽しかった！ でも、たっちゃんの湯までの6kmで制限時間残り50分は、本当にしんどかった！！何度も言う！しんどかった！

📣記録更新✨ 🐉クラブ史上初の6連勝達成🔥 今日という日を、青の記憶に刻もう。 #水戸ホーリーホック #6連勝