「すぐリバウンドして、一生ダイエットしてる…」 って人、全員に叫びます。 水飲むだけで老廃物は流れるし、浮腫みにくくなるし、代謝と体温上げてくれるし、おかげで脂肪燃焼効果高まるし、肌は綺麗になる。 夜に焦って一気飲みとかやめてー！！！

秋のヘアカラーチャート！！ やっぱりグレー系が1番好き🩶 いつもこれ美容師さんに見せてる💇🏻‍♀️

極小顔の新木優子さんがやってるマッサージが爆効きして凄い！！ ①アゴの下から上に強めに10秒間押し上げる ②耳をつまんで引っ張りながら前後に10秒づつクルクル回す ③10秒間、胸鎖乳突筋をもみながらデコルテまで流す お風呂上がりにパックしながらされてるみたい。 今日からしよーっと、、

【スキンケア製品ガチ正直レポ】 乾燥肌寄りの普通肌の私が、即効性あるものからあんまりおすすめしないものまで 正直に物申させていただきます！！！

盛れる証明写真の撮り方🎀 最近は何回も家でスマホで何枚か撮って、コンビニでプリントしてる（めちゃくちゃコスパ良い）

林修の初耳学で紹介されてたんだけど、 寝不足とかのクマって 『温めたタオルと冷たいタオルを交互に 1分×5セット合計10分のせる』 とまじで顔スッキリする。 これやり始めてから、黒ずみ毛穴もなくなったし、肌のトーンも上がったし、いいことづくめ。

最強の毛穴対策スキンケア⇩ ほんっとに毛穴洗浄しても全然消えなかった黒ずみがだんだんマシになってきてるし、毛穴の状態によって色々変えてるけどサロン行くより圧倒的超オススメ！