Bacak günü yapmıyorum (@sergio4_thanos) 's Twitter Profile
Bacak günü yapmıyorum

@sergio4_thanos

Erkek

ID: 1585747014079447041

linkhttp://www.Sicardi.com calendar_today27-10-2022 21:37:18

2 Tweet

1 Followers

43 Following

Bacak günü yapmıyorum (@sergio4_thanos) 's Twitter Profile Photo
Bacak günü yapmıyorum
@sergio4_thanos

3 years ago

#YeniProfilResmi

#YeniProfilResmi
Bacak günü yapmıyorum (@sergio4_thanos) 's Twitter Profile Photo
Bacak günü yapmıyorum
@sergio4_thanos

3 years ago

Haftalık Program tam liste: Pazartesi: Benchpress,incline Bench,Pushdown (4x10 all) Salı:Deadlift,Pull up , Cable curl (4x12 all) Çarşamba:Sol el(2x10),Sağ el(5x356),Çift el (1x15) Perşembe:Cable fly, Lateral raises,(3x15 all) Cuma:Cheat day Cumartesi:Misyoner(5x50),Sakso(5x200)