Kahve içerek bir şey düşünüyordum. Birisi yanıma gelip bir lafa girdi. "Çok özür dilerim, bir şey düşünüyorum" dedim. Kelimesi kelimesine. "Bitince ben sizi bulacağım." dedim. Alındığını hissettim. Peki deyip gitti. Hızla düşüncelerime döndüm. 3 dakika sonra kendisinin oturduğu

Bazı ilişkiler sevgiyle değil, korkuyla ayakta durur. Bazı aileler korumaz; örtbas eder. Ve toplum bize hep şunu söyler: “Aile kutsaldır.” Evet. Ama kutsal olan her şey güvenli değildir. Bazıları insanı büyütür, bazıları insanı yavaş yavaş yok eder.. İnsanlar çoğu zaman şiddeti

Hayatın kıymetini bilin. Az önce 50 yaşında ( benimle aynı yaşta) hastama port kateter taktım. Kolon kanseri. Kendimle empati yaptım. Cok basit şeylere üzülüyoruz takıyoruz. Oysa hayat hergun akıp geçiyor. Kıymetini bilmiyoruz. Her anınız her saatinizinizin kıymetini bilin.

Düşünen düşüncesine devam etmekte, onunla konuşmak isteyen kırılmakta özgür. Hepimiz duygularımız, arzularımızla var oluyoruz ve karşımızdakinin arzusu ile bizimki uyumlu olmayabiliyor. Sonuç birinin kırılması ya da birinin arzusundan feragat etmesi olabiliyor. "Ben düşünme

"Gerçeklerden kaçınabilirsiniz, ancak gerçeklerden kaçınmanın sonuçlarından kaçınamazsınız." — Ayn Rand

Hemen her alanda canlı “Dunning Kruger” sendromu örnekleri. Çok üzücü 😓 ve düşündürücü 🤔

“Sus, hazırlan, sahneye çık…” “Yaşamın İkinci Yarısında Anlam Arayışı: Sonunda Gerçek Anlamda Nasıl Büyürüz?” kitabının yazarı James Hollis, Amerikalı bir Jungcu psikanalist, yazar ve konuşmacıdır.

#İkincişans kime verilir? 🔹️Hatasını savunana değil, anlayana verilir. 🔹️Söze değil, niyet değişimine bakılır. 🔹️Aynı yere basmayacağını gösterene anlamlıdır. Herkes hata yapar. Ama herkes hatasıyla yüzleşmez. İkinci şans, tam da bu ayrımda kendine yer bulur➕️

#AvanakAvni #bugünyaşasaydı hala iyi niyetli olurdu👇 Ama iyi niyetinin bedelini çok daha hızlı öderdi. “Saf” derlerdi belki; oysa onun derdi kurnazlık değil, kimseyi incitmemekti👍 Peki, biz mi çok akıllandık, yoksa dünya mı bu kadar acımasızlaştı?➕️

Güneşte kurusun diye balkona konulan vileda’yı işlevsel bir şekilde değerlendiren 🐦 arkadaş 🤎

Bir şey biter, bir karar alınır ve o soru gelir: Peki ya şimdi?👇 Bu bir panik değil, arada kalma hali. Cevap hemen gelmeyebilir. Bazen yapılacak tek şey, o soruyla biraz oturabilmektir➕️ #PekiYaŞimdi #SoruylaOturmak

Psikolojide mizahın kaygıyı ve bastırılmış dürtüleri azaltmaya yarayan etkili bir savunma mekanizması olduğuna inanılır. Dağlar kadar derdinizde olsa mizahtan vazgeçmeyin!. Yoksa hayat çok bayat.

Benim için, “yaşamak ne güzel” dedirten anlardan biri🤗 Fotoğrafın üzerinden koca bir 9 yıl, #Tarçın oğlumuzu uğurlamanın üzerinden de 8 yıl geçmiş➕️ #KediİleYaşam

Doğru ne zaman tartışmalı hale geldi?👉 #Doğru eskiden daha netti. Yanlış da öyle👍 Şimdi aynı söz, aynı davranış; birine doğru, diğerine yanlış. Sorun doğruyu kaybetmemiz değil, doğrunun erdem içeren haline ve hakikatimize bakma cesaretimizi yeitrmemizdir➕️ #ErdemliOlmak

Yıllar içinde gözlemledim: Aynı bilgiye sahip iki insandan biri ilerliyor, diğeri yerinde sayıyor. Aynı okuldan mezun olmuşlar, benzer deneyimleri var. Ama sonuçlar farklı. Zekasından değil, enerjisinden kazananlar. #SocialCapital nedir? başlıklı #blog 👇 mserefakkas.com/blog95.html

Okaliptus ağaçları hakkında söylemek istediklerim var! Zamanında sulak alanların kurutulması için getirilmişti yurt dışından. Tamam o dönem sıtma vardı, ölüm vardı o dönem. Ama artık yetmez mi? Gediz Deltası’nı kurtarmanın yollarından biride Sasalı’daki dev okaliptus parkının

Tibet'te, 2003 yılında, mühürlü bir duvarın ardında, insanlık tarihini 10.000 yıl öncesine kadar anlatan, Sanskritçe, Çince, Tibetçe ve Moğolca dillerinde yazılmış yaklaşık 84.000 el yazması sutra ve parşömen içeren bir manastır kütüphanesi keşfedildi.

#Gelecek hakkında konuşmayı seviyoruz. Planlar, hedefler, “bir gün”ler. Ama bazen gelecek konuşuldukça #bugün ihmal ediliyor👍 Oysa gelecek, bugünün birikimi. Bugünü yaşamadan kurulan yarın, çoğu zaman sadece bir erteleme➕️ #iyihaftalar

Barınakta yaşayan ve hayatı boyunca istismara maruz kalmış bir köpek olan Barnaby, gece saat 2'de bir veteriner kliniğindeki kafesinde karanlıktan korkuyor ve titriyordu. Gece vardiyasında çalışan veteriner teknisyeni Jessica, Barnaby'nin ağladığını ve sakinleşemediğini fark

En son bakkala ne zaman gittiniz? Tabii mahallenizde kaldıysa🤔 #Bakkal sadece alışveriş yapılan yer değildi. Mahallenin hafızasıydı. Kim taşındı, evlendi, hasta. Sonra şehirler büyüdü, marketler çoğaldı. Şehir, insanı hızlandırdı; mahalleyi ve küçük bağları geride bıraktı➕️