موت أحد الوالدين ليس حدثًا بسيطًا "روتينيًا"، بل زلزالًا وجوديًا يهز بنية الإنسان ما بقي من عمره؛ فكل تفاصيلنا الأولى معلقة بهما: ضحكتنا الأولى، حروفنا الأولى، طريقة فهمنا للعالم، معنى الدفء، ومعنى أن يكون لك مكان آمن في هذا الكون. أعرف رجلًا تحطّم نفسيًا لموت قطة عاش معها ثلاثة

كل شهر يوصلني أكلي من المستشفى أستشعر النعمة اللي أنا فيها وكيف أنا في وطن عظيم يهتم حتى في أدق و أبسط التفاصيل لكل مواطن .. بس لأن أنا أتحسس من مادة الجلوتين، قاعدين يوفرون لي بوكسات شهريًا مليانه أكل مستورد من الخارج خالية من الجلوتين مجانًا و يصرفون لي معونة شهريًا عشان إذا ما

أكثر شيء مزعج لطلاب الدكتوراه هو التساؤلات التي تُنازع أمانهم. خاصّة في ظل وجود مشرفين متعجرفين أو محدودي الفكر. بالنسبة لي غيّرت في العنوان وحذفت إحدى الأدوات نظير التغييرات التي حدثت في مراحل البحث. الباحث أكثر شخص يُدرك أبعاد دراسته، ليس المشرف ولا المحكمين ولا المناقشين.

حياة واحد، تستحق أن تُعاش بسعادة.

وسائل التواصل الاجتماعي تُعلّم كيف يكون المرء منافقًا محترفًا.

كنت في مؤسسة ثقافية وجتنا مديرة بريطانية فجلست معي بحكم إدارتي للقسم المسؤول عن "ماذا نقرأ"، حكيت لها عن الكتب اللي يقرؤونها الناس في الوطن العربي، وأنهم مهتمين بالفترة الأخيرة ببوتون. سألتني "من هذا؟!" الشاهد أن بعض المؤلفين لهم صيتهم عندنا فقط وبعض المدراء ما يفهمون بشغلهم😁

الله وحده أعلم بهزائمك وانكساراتك، وعبّر عن ذلك يعقوب عليه السلام بـ"إنما أشكو بثي وحُزني إلى الله".

مُرعبة فكرة أننا ركضنا لوحدنا، وبعد أن أيقنا بالوصول اكتشفنا أن المُتأخرين عن الركض معنا يُحاولون إعادتنا لنقاطهم!

أعجز أحيانًا عن التعبير، وأنا المُحترفة في ذلك، لأنا الآخر لم يمنح نفسه فرصة الاستماع إليّ.

نتآكل يوميًا بفعل التجارب والتحديات، إضافة للنجاحات، وهذا التآكل هو السير نحو الفناء. ورُغم إدراكنا لذلك إلّا أننا نحثُ الخطى باتجاه مصائرنا.

ليس بوسع أفكار الليل إيجاد تحليل لسلوك النهار.

العبث بما لا شأن لك به.

لذا الاعتراف بالقصور البشري من تمام العقل.

نفهم العالم عبر اللغة، لكن ماذا لو شكّلت الأفكار لغتنا؟! sebanajd.wordpress.com/2025/11/16/%d8…

كُنت أرى الأشياء عظيمة حتى اقتربت منها.

اللهم احفظ وليّ عهدنا بعينك التي لا تنام، وأكرمه بعزّك الذي لا يُضام عزّ يامى للعز🤍

في نهاية اليوم - غالبًا -أجلس في غرفتي أقرأ، ومرّة سمعت خرفشة عند الباب🤓 لقيت بنت أخوي مدخلة هذي من تحت الباب وصارت هي فاصل الكتاب الذي بين يدي🤍

عند إعداد رسالة الدكتوراه تواصلت مع علم من أعلام الإعلام، كنت أرى مقالاته في جريدة الرياض في المرحلة الابتدائية. قلت له دكتور بعد ما درست وعملت في الإعلام صرت أشكك في أي معلومة، ما الحل؟ قال: طبيعي، أنا كذلك. فمع كُل معلومة اطرح التساؤلات حول من خلفها، ما الهدف منها.. إلى آخره.

الطمأنينة من أعظم ما يُقدمه المرء لمن حوله، طمأنتهم أنهم في مأمنٍ من كُلّ أذى. بما في ذلك أذى الأحكام والأفكار والتصورات.

يُمكن للمرء أن يدّعي مُعظم الأخلاق الحميدة كالصدق والكرم، لكن ثمّة أخلاق لا يُمكن ادعاؤها مثل المروءة.