عايز ليفل إنتاجيتك يوصل للسقف؟ 📈
- نام 8 ساعات يوميًا.
- اصحى قبل الناس.
- حدد أهم تاسكات اليوم.
- اشتغل عليها لـ2-4 ساعات.
- اتمشى أو العب (أي) رياضة.
- ابعد عن الموبايل ولو لـ1-3 ساعات.
- حدد تاسكات اليوم الجاي ونام بدري.
- كرر الخطوات اللي فوق يوميًا.
مبروك عليك!