الموجز السعودي (@saudistuff) 's Twitter Profile
الموجز السعودي

@saudistuff

كل ما يخص السعودية و يهم المجتمع السعودي من أخبار و فيديوهات و صور و الكثير | الرقم الموحد الواتس 920004416

ID: 1372840387

calendar_today22-04-2013 18:47:26

132,132K Tweet

511,511K Takipçi

1 Takip Edilen

الموجز السعودي (@saudistuff) 's Twitter Profile Photo

منصة قبول : تبدأ اليوم مرحلة نتائج الاختبارات والمقابلات الشخصية للطلبة المتقدمين على التخصصات ذات الشروط الخاصة. تستطيع الاطلاع على نتيجتك من خلال الدخول إلى حسابك في منصة قبول.

الموجز السعودي (@saudistuff) 's Twitter Profile Photo

الدكتورة زهرة المعبي: هناك صداقة تُخفّف القلق، وتنظم ضربات القلب، وتقلل هرمون الكورتيزول المرتبط بالتوتر..هنيئاً لمن له مثل هذا الصديق.

الموجز السعودي (@saudistuff) 's Twitter Profile Photo

وزارة الطاقة: نؤكد التزام السعودية الكامل بهدفها الطوعي ضمن “أوبك+” حيث بلغت إمدادات النفط الخام المُسوَّق في شهر يونيو 9.352 مليون برميل يوميًا، بما يتماشى تمامًا مع الحصة المتفق عليها

وزارة الطاقة:

نؤكد التزام السعودية الكامل بهدفها الطوعي ضمن “أوبك+” حيث بلغت إمدادات النفط الخام المُسوَّق في شهر يونيو 9.352 مليون برميل يوميًا، بما يتماشى تمامًا مع الحصة المتفق عليها
الموجز السعودي (@saudistuff) 's Twitter Profile Photo

وزارة الطاقة: في ظل التوترات الجيوسياسية المتصاعدة، تصرّفت السعودية بحكمة وبشكل استباقي ووقائي، بصفتها مورّد موثوق، يعتمد عليه، وذلك من أجل تعزيز مرونة الإمدادات والحفاظ على أمن الطاقة العالمي

وزارة الطاقة:

في ظل التوترات الجيوسياسية المتصاعدة، تصرّفت السعودية بحكمة وبشكل استباقي ووقائي، بصفتها مورّد موثوق، يعتمد عليه، وذلك من أجل تعزيز مرونة الإمدادات والحفاظ على أمن الطاقة العالمي
الموجز السعودي (@saudistuff) 's Twitter Profile Photo

قريبًا يكتمل معلم الخبر الجديد 🏟️ تقدم ملحوظ في مشروع استاد أرامكو، والعمل يتسارع ، تشمل الهيكل الإنشائي، وتنفيذ التقنيات منها وحدات التبريد، سعة الملعب تصل إلى 47 ألف متفرجًا، وسيكون ملعب رئيسي يحتضن الأحداث الرياضية الكبرى

الموجز السعودي (@saudistuff) 's Twitter Profile Photo

أفضل 5 أطعمة لتحسين النوم: 1.الكيوي: غني بالسيروتونين ومضادات الأكسدة. 2.اللوز: مصدر للمغنيسيوم والتريبتوفان، يهدئ الأعصاب. 3.الشوفان: يعزز إفراز السيروتونين بفضل الكربوهيدرات المعقدة. 4.الموز: يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم، يريح العضلات. 5.بذور اليقطين: غنية بالمغنيسيوم

أفضل 5 أطعمة لتحسين النوم:

1.الكيوي: غني بالسيروتونين ومضادات الأكسدة.

2.اللوز: مصدر للمغنيسيوم والتريبتوفان، يهدئ الأعصاب.

3.الشوفان: يعزز إفراز السيروتونين بفضل الكربوهيدرات المعقدة.

4.الموز: يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم، يريح العضلات.

5.بذور اليقطين: غنية بالمغنيسيوم
الموجز السعودي (@saudistuff) 's Twitter Profile Photo

المغنيسيوم" لا تهمله، وهو معدن مهم لصحة الجسم.. •وظيفته: - ينظّم عمل العضلات والأعصاب - يساهم في صحة العظام - يدعم انتظام ضربات القلب - يدخل في إنتاج الطاقة •نقصه قد يسبب: - تشنجات عضلية - إرهاق - تقلبات في المزاج - صعوبة في النوم •مصادره الطبيعية: -

المغنيسيوم" لا تهمله، وهو معدن مهم لصحة الجسم..

•وظيفته:
- ينظّم عمل العضلات والأعصاب  
- يساهم في صحة العظام  
- يدعم انتظام ضربات القلب  
- يدخل في إنتاج الطاقة  

•نقصه قد يسبب:
- تشنجات عضلية  
- إرهاق  
- تقلبات في المزاج  
- صعوبة في النوم  

•مصادره الطبيعية:
-
الموجز السعودي (@saudistuff) 's Twitter Profile Photo

الرئيس التنفيذي لأفلام "الشميسي" إبراهيم الخير الله: فيلم "الزرفة" سجل انطلاقة قوية ببيع 300 ألف تذكرة في أسبوعه الأول، وهو ما يمنحنا دفعة مشجعة في بداية مشوارنا (الأخبارية)

الرئيس التنفيذي لأفلام "الشميسي" إبراهيم الخير الله:

فيلم "الزرفة" سجل انطلاقة قوية ببيع 300 ألف تذكرة في أسبوعه الأول، وهو ما يمنحنا دفعة مشجعة في بداية مشوارنا
(الأخبارية)
الموجز السعودي (@saudistuff) 's Twitter Profile Photo

ارتفاع أسعار #الذهب مجددًا : الجرام من عيار 24 = 404,15 ريال الجرام من عيار 22 = 370,47 ريال الجرام من عيار 21 = 353,63 ريال الجرام من عيار 18 = 303,11 ريال..

ارتفاع أسعار #الذهب مجددًا :

الجرام من عيار 24 = 404,15 ريال
الجرام من عيار 22 = 370,47 ريال
الجرام من عيار 21 = 353,63 ريال
الجرام من عيار 18 = 303,11 ريال..
الموجز السعودي (@saudistuff) 's Twitter Profile Photo

المستشار الاجتماعي "عبدالله البقعاوي": الطوابير التي نراها أمام المقاهي في المملكة لا يمكن تفسيرها بمفهوم الحاجة الاستهلاكية، بل بالانجذاب، فالفرد في هذا السياق لا يبحث عن منتج، بل عن مشهد ينتمي إليه، وعن لحظة يمكن توثيقها لا استهلاكها. (عكاظ)..

المستشار الاجتماعي "عبدالله البقعاوي":

الطوابير التي نراها أمام المقاهي في المملكة لا يمكن تفسيرها بمفهوم الحاجة الاستهلاكية، بل بالانجذاب، فالفرد في هذا السياق لا يبحث عن منتج، بل عن مشهد ينتمي إليه، وعن لحظة يمكن توثيقها لا استهلاكها. (عكاظ)..
الموجز السعودي (@saudistuff) 's Twitter Profile Photo

الكاتب الاقتصادي "د. محمد القحطاني": بحلول 2030 ستتراجع نسبة الأجانب في المملكة إلى 30% وستقتصر إقامتهم على أصحاب الكفاءات فقط..

الموجز السعودي (@saudistuff) 's Twitter Profile Photo

متداول سقوط طفل من سيارة عائلته أثناء مرورها بأحد التقاطعات في #بلجرشي بمنطقة #الباحة ..

الموجز السعودي (@saudistuff) 's Twitter Profile Photo

زراعة التين في القصيم، نموٌّ متسارع يدعم التنوّع الزراعي ويُمهِّد للتصدير..

الموجز السعودي (@saudistuff) 's Twitter Profile Photo

الأمن العام: بلاغاتكم نتعامل معها بسرية تامة دون أدنى مسؤولية على المبلغ..

الأمن العام:

بلاغاتكم نتعامل معها بسرية تامة دون أدنى مسؤولية على المبلغ..
الموجز السعودي (@saudistuff) 's Twitter Profile Photo

التقني "سالم الدلبحي": تعرضت للسرقة بطريقة يستحيل ضبطها في أي بلد آخر، ولكن "المستحيل ليس سعودياً"، مع رجال أمننا..

الموجز السعودي (@saudistuff) 's Twitter Profile Photo

تعديل قرار مجلس الوزراء رقم 532 وتاريخ 1445/7/4هـ، المتعلق بدراسة مدى مناسبة أن يكون (عدد أيام العطل الرسمية لكل من عيد الفطر وعطلة عيد الأضحى بحد أدنى 3 أيام عمل، وبحد أقصى 5 أيام عمل) على الخاضعين لنظام الخدمة المدنية ولنظام العمل في الجهات الحكومية التي تطبق نظام الخدمة

الموجز السعودي (@saudistuff) 's Twitter Profile Photo

منصة إيجار: يتم تحويل الحالات آليًا من وزارة العدل إلى وزارة الإسكان دون الحاجة لتقديم طلب.. برنامج دعم إيجار يختص بغير القادرين على سداد الأجرة، ممن صدر بحقهم أمر تنفيذي من المحكمة يشمل (المتوفى، السجين، المريض العاجز، أو ضعيف القدرة المادية).