اليوم ،هو يوم "كتابة رسالة شكراً" ، و في هذا اليوم يُشجع الجميع،على كتابة رسالة شكر و امتنان لكل شخص قدم مساعدة لنا،او لمن حولنا ، او ساعد في تجاوزنا حالة او تخطينا لمرحلة او دعمنا للتعلم و للأرتقاء او حتى ساعدنا على الأبتسام. وانا بدوري ..اكتب لكم : شكراً لكم 🌺

كم انت بسيط و سهل ايها الرجل، شامبو للشعر و غسول للجسم و الوجه في نفس الوقت 3x 1. وطالما الفحم بمكوناته ينفع معجون اسنان 😄

B a t سجل عندك ١٠ في واحد لغسل الوجه واليد والجسم والشعر والملابس والأغطية والحيوانات والطيور والصحون والخضروات وكافة أشكال التنظيف وحتى إبادة الحشرات من على النباتات لكن الله يا معشر النساء الصابرات

استقبال البعض لذويهم و احبابهم في المطار بعد طول غياب... بعبارات ترحيبة. الحمد لله ماعندنا هالإستقبالات 😄

انس الدب الي في الخلف يحرك جدع الشجرة، وش الي يخلي الرجل الي يلاكم مغطي راسه؟ 😄

أمسية جميلة قضيتها في نقاش مع الأحبة بقيادة الأستاذ ابراهيم فرغلي. ممتنة وسعيدة #شمس_منتصف_الليل 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

وثائقي مهم ،تجدوه في بي بي سي ، شامل عن النوم و اطواره و مراحله و تأثيره علينا و مخاطر عدم التنعم بالنوم العميق. مهم جدا لكل من يعاني من الأرق و النوم المتقطع و حتى الاستيقاظ و الشعور بالتعب او غير الاكتفاء من النوم. المشكلة مشاهدته تسبب بعض القلق و ربما الأرق 😄

استقبال أخت ..لأخيها. الأخت ..نعمة عظيمة من الله.. اكبر ..او اصغر....تكبر لتكون أم صغرى. من لديه اخت..فليحمد الله..و يحسين إليها.. فلن يجد احد..يحبه..مثل أم اخرى.

الزهرة للنحلة هي ..نافورة الحياة و النحلة للزهرة هي..رسول حب جبران خليل جبران

وتظن انك ذهبت اليه بارادتك... لكنك لا تدري ان هو الذي اصطفاك.. للقائه. الرومي

"الشتاء مؤكد انه شديد البرودة ...لمن لا لديه ذكريات دافئة " آن برادستريت شاعرة امريكية

كان د. احمد توفيق رحمه الله يقول : "الوحدة امر خطير و من السهل ان يتحول لإدمان، عندما تدرك كم من السلام موجود هناك. حينها لن ترغب بالتعامل مع الناس مجددا" ولو عاش رحمه الله ليومنا لوجد اهل الوحدة يتعاملون مع الناس بطرق ىأخرى و بإدمان آخر 😄

الخربق Hellebore او نباتات تتفتح ازهارها في الشتاء تتواجد على الارض في ٢٠ نوعاً،منها الأسود الذي كان يستخدم كدواء و في بعض من طقوس الثقافات، و منه الابيض العربي الذي ينتشر في شمال الجزيرة العربية. رغم الشتاء..والبرد..و غياب الشمس..يتفتح و يزهر...رغم كل شيء.. كأنه قدر جميل.

يا صديقي تعلم..."زر اغلاق المشتتات" واستخدمه يومياً. من كتاب العافية ل اندرو شارمان

"افضل وقت للبدء من جديد...هو الآن " صباحكم بدايات جديدة و ايام سعيدة و حياة وفيرة. وكل عام و انتم بخير.

"تعلم ان تكبر....بقلب يافع" غوته

اليوم هو يوم اليغمش ، و اليغمش هي تلك المخبوزات التي تحشى بالبصل و مفروم اللحم و تنضج في الفرن حتى تقدم مقرمشة من الأسفل لينة من الأعلى طرية من الداخل طيبة عذبة. و اصلها يقال انه من آسيا الوسطى، و نجد في اللغة" غَمِشَ: أظْلَمَ بَصَرُهُ من جُوعٍ أو عَطَشٍ" و اليغمش دواء للغمش 😄

"ليس مهم ان تحقق اهدافك... المهم ان يكون لك اهداف..تسعى لتحقيقها" بروس قوردن

تويتر كان لي دوماً ..نافذة لأرى منها جمال و لطف و نور و أرواح طيبة و ربما لأشارك غيري هنا.. بعض مما احب و يبهجني. هذا الحساب انشأه لي صديق، بعد ان توقف حسابي الأول Bat و بعد سنين ، اعادوا لي الحساب.. ربما لأرجع لنوافذي القديمة. اتطلع ..لأراكم هناك.. وانا ممتن لكم 🌺

لمن يتابعني على هذا الحساب .. انا رجعت لحسابي القديم...Bat و سوف اسعد بمتابعكم في الحساب الآخر..و اتشرف... و اسعى لأن ..ازهر من جديد 🌺