nə yatmamış sayılıram nə də erkən oyanmış. bekar qalan kimi dillemə yaradıram ,ala

i’m okay

kölgəmlə intizam və balans içində qalmaq qədər məndən efort tələb edən ikinci bir şey görmədim

bu ülkede herkes anlam karmaşasından kaybediyor

milli kulinariyamızın vizualı birmənalı çox zövqsüzdü, ha bəziyirsən bəzə

sevdiyiniz işin nə olduğuna necə qərar vermisiniz ya da verirsiniz ?

#NewProfilePic

belə qrip olar ala ?!

travmalar aynı , tadlar farklı

dostum terapevtinə deyib ki, bəs neçə ayda bəlkə proseslə bağlı sizi aldadıram, O da deyib ki, o kresolda oturan sizsiniz mən yox ahahahahahha

8 ildən sonra saqqalsızlığa alışıram #NewProfilePic

birmənalı olaraq bəlirsizlik üzərində yaranan təşviş mübarizəm inkişaf etmir, bəlkə də normaldır amma bu cari hissi də aradan qaldırmır

insan öz sərhədlərini qorumadığında, başqalarının sərhədlərinə “pis niyyət” olmadan belə pozmağa meyilli olduğu zaman ortaya çıxan mənzərə dəhşətli olur.

eee n’ldu şimdi ?!

“güneşli günler göreceğiz” gələcək zaman olmaqdan çıxır artıq, gəldi 🫶🏻#2023secim

insanın özünü dəyərli hiss etməsində, kənardan deyilən ifadələrdən daha vacib nüans, keçmişdən gələn beyninin içindəki “sən dəyərsizsən” ifadəsi ilə mübarizəsini uğurla yekunlaşdıra bilməsidir.

ən gözəl effort , qarşı tərəfə göstərdiyiniz empatiyadır.

iki münasibətdə, bəzən qarşı tərəfin ifadəsi, sadəcə qorxularının səsidir. Belə olduğu təqdirdə, bu qorxuya sahib olduğu aciz yox; onun qorxularına xidmət etməmə səbəbinizin özünüzə olan sağlam münasibət olduğunu göstərməyi bacara bilsəniz, qorxunun səsi azalacaq

#NewProfilePic

bir dəfə terapistimə dedim ki, mən kindar deyiləm, sadəcə unutmuram, ağlımda qalır. dedi ki, kindarlıq məhz budur, hərəkətə keçəndə artıq qisas olur. dedim yaxşı, ən oxumuş sənsən, 300 ildi mən bu bilgiylə yaşayıram, xərçəng bürcü olmağıma da gələn gestalt seanızda yer verin.