فوائد البطيخ في الصيف 🔹يحتوي علي ٩٢٪ من الماء 🔹مرطب ممتاز للجسم والبشره في الصيف 🔹مصدر لمضادات الاكسدة (الليكوبين )التي تعتبر محارب للسرطان 🔹التخلص من الامساك 🔹الحفاظ علي رطوبة وصحة الجلد 🔹علي مرضي السكري تناوله باعتدال #صحتك_حياتك #تغذية #رشاقة #السعودية_العظمى #الخبر

نصائح للتخفيف من مقاومة الانسولين 📌التخفيف من تناول النشويات البسيطة وتناول النشويات المعقدة (الشوفان؛الخبز الاسمر؛ العدس البقوليات) 📌تخفيف التوتر 📌زياده النشاط البدني 📌تجنب السكريات والعصائر 📌ممارسة الصيام المتقطع #اخصائية_تغذية #صحتك_حياتك #تغذية_علاجية #العودة_للدراسة

اترك في كل طريق تمر به دعاءً، كلمة طيبة، ابتسامة صادقة، أثر جميل ...🤍 دع الأماكن تشهد لك لا عليك كن مُحسناً، حتى و إن لم تلّق إحسانا لأن الله يُحِب المحسنين ...

أهمية وفوائد تناول البروتين شيك بعد عمليات السمنة 🤎#صحتك_تهمنا #تغذیه #رشاقة #صحة #صحتك_حياتك #تغذية #اخصائية_تغذية #رشاقة #نصائح_عامة #صحتك_تهمنا #سارة_شهدا

فائدة البروتين شيك بعد العملية #رابطة_المتكممين #ملتقى_المتكممين_بالتيلجرام

هذه الأدعية حافظوا عليها وبتشوفوا أثرها بإذن الله 🤎

النجاح بالتراكم ..

الأطعمة والوجبات الممنوع بيعها في المقاصف المدرسية. -

اهم الاطعمة الصحية لمكافحة سرطان الثدي💖🎀 #أكتوبر_الوردي #سرطان_الثدي

The best picture on the internet 😍

كان الرسول يودع رمضان بقوله : اللهم لا تجعله آخر العهد من صيامنا إياه ، فإن جعلته فأجعلني مرحوماً ولا تجعلني محروماً ، الحمدلله على التمام ، الحمدلله على البلاغ الحمدلله على الصيام والقيام، اللهم اجعلنا ممن صام الشهر ايمانا و احتسابا وادرك ليلة القدر وفاز بالآجر .

تقبل الله صيامكم وقيامكم وصالح أعمالكم، #عيدكم_مبارك .. وكل عام وأنتم بخير 🌙

هذا الدعاء عظيم جداً احفظوه واحرصوا عليه :

اسباب دهون الكبد 🔹السمنة وزيادة الوزن 🔹التغذية السيئة وتناول الوجبات السريعه 🔹الإصابة ب السكري ، أو التهاب الكبد الفيروسي. 🔹ارتفاع مستوي الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم

في عيد الأضحى المُبارك قبل أن تنحروا أضاحيكم؛ انحروا كل حُزن وكدَر وضغينة وكراهيّة، واستبدلوها بالسعادة والنقاء والتسامُح والمحبّة، فقلوبكم الطيّبة موطنٌ للسلام والصفاء، وما أجمل قول المُتنبّي في مثل هذه المُناسبة: هنيئًا لك العيدُ الذي أنت عيدُهُ وعيدٌ لمن سَمّى وضَحّى وعَيَّدَا