Hur mår du när du scrollar dina sociala medier? Känner du dig glad? Stressad? Inspirerad? Eller kanske nedstämd? I dagens avsnitt av Träningsglädje TALKS pratar jag och Linda om hur det är att leva så stor del på internet. sararonne.libsyn.com/stressen-frn-s…

#Actimelstaystrong: youtu.be/b5kqphxShKQ?a via YouTube

Varför äter vi med känslorna? (och vad har sex med det att göra…) sararonne.libsyn.com/varfr-ter-vi-m…

Förändring måste börja i glädje. Vi snackar mitt bästa ämne i senaste podavsnittet! #träningsglädjetalks #hälsa sararonne.libsyn.com/frndring-mste-…

Om sorg och roller derby sararonne.libsyn.com/sorg-svrt-och-…

Lugn och harmonisk som en yogi (hur fan gör man?) sararonne.libsyn.com/lugn-och-harmo…

Kroppshets traffic.libsyn.com/sararonne/krop…

Träningsrevolution - det är nu det händer! sararonne.libsyn.com/trningsrevolut…

SM-veckan med Svenska Spel: youtu.be/my3_7XXRHPk?a via YouTube

I liked a YouTube video youtu.be/4SPzZMcRG1k?a How To Add Text to Video Tutorial | Adobe Premiere Pro CC 2017

Här är podavsnittet du längtat efter, det om kondition! Jag ställer frågorna - konditionsallsmäktige tränaren Jessica Clarén svarar! sararonne.libsyn.com/kondition-hur-…

Bultande pannben och passionerat hjärta - välkommen till Adventure Racing sararonne.libsyn.com/bultande-pannb…

Tränar du på din livsglädje? sararonne.libsyn.com/trnar-du-p-din…

Kan människor bara göra lite mer och tänka lite mindre så blir det lite bättre sararonne.libsyn.com/kan-mnniskor-b…

Är det så kul att springa? LIVE FRÅN SEX MIL PÅ SKÅNELEDEN! sararonne.libsyn.com/r-det-s-kul-at…

Oförnuft & Känsla sararonne.libsyn.com/ofrnuft-knsla?…

Klimatglädje – vilken är din grej? sararonne.libsyn.com/klimatgldje-vi…

Frihet är min kompass i livet (vilken är din?) sararonne.libsyn.com/frihet-r-min-k…

Avsnittet med Monika Björn som alla kvinnor över 40 eller alla kvinnor som tänker bli över 40 borde höra sararonne.libsyn.com/avsnittet-med-…

Gör 2020 till ditt år - här är mina fem bästa mentala verktyg! sararonne.libsyn.com/gr-2020-till-d…