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俳優が役作りをするとき、 「この役ならどう考えるか？」 「この役ならどうするのか？」 ということを考える。 役の思考を想像し、 共感し共鳴させる。 これは俳優以外でも応用が効く。 『なりたい自分』という役を創り 共感し共鳴させる。 そうすることで 未来の自分が今の自分と重なり始める。

『好きであふれた世界』を見てみたい だから僕は、自分の「好き」を全力で表現するし、「好き」を表現しようとする人たちを、心から応援してる。 それが僕にとって 芝居であり、コーチングであり、カクテルづくりだった。 たまたま、そうだっただけのこと。 きっと誰にでも「好き」はある。

死は怖いものだと思われがち。 けれど意外なことに、死について大真面目に考えれば考えるほど、死に対する恐怖は薄れていく。

少し長いけれど、 ・実は死って怖くない ・死を考えることでより良く生きられる という内容を詳しく書きました。 なんだか焦りを感じている人、 死への恐怖を感じている人、 そんな人には特に読んでほしい内容です😌

アインシュタインの遺した言葉に、 「いかなる問題も、それが発生したのと同じ次元で解決することはできない」 なんてものがあるけれど、 本当にそうだなと思う今日この頃。

🌷新連載『Colorful Days』第1話を公開しました！ 義務に追われた日々の中、 カレンダーにぽっかり空いたひとつの余白。 そこに描いた、小さなチューリップ。 「やりたい」から始まる物語は きっと誰の心にも咲くことでしょう。 第1話『カレンダーの余白に、花を描いた日』 note.com/sakura39_pray2…

『Colorful Days 〜やりたい、から始まる物語〜』 ── 好きで世界を染めていく、やさしい短編集を更新中です。 ・“好き”を忘れてしまった方へ ・あと一歩、踏み出したいあなたへ ・“好きで生きる未来”を描きたい人へ そんなあなたにそっと届くような物語を綴っています🌸 note.com/sakura39_pray2…

「未来が楽しみだ」と思えるだけで、今日が少しやさしくなる。 日々に疲れたときは、少し先に“楽しみな予定”をひとつ入れてみて。 未来に光が灯れば、今この瞬間もやわらかく照らされていくから。 🍀あなたの「幸せ予約」は何ですか？ ▶︎ 新作note公開しました🕊️ note.com/sakura39_pray2…

幸せそうな人と不幸そうな人って、 実は起きてることはほとんど同じで。 違うのはただ“どこに目を向けてるか”。 幸せになれない人なんてきっといない。 幸せを感じる力は、誰でも育てられるから。 🍀note更新しました🍀 note.com/sakura39_pray2…

着物会👘✨ 写真撮ってもろた めっちゃ暑いーーーーーー笑

着物会👘 楽しんでおります☺️ ､､､暑いので ちょいちょい休憩中☕️

行ってきました、 着物会 in 谷根千！！ 日暮里駅に集合して谷根千から上野エリアまでぶらりと散策してきました✨ 天気に恵まれ……すぎて少々暑すぎたけれど、そのおかげもあって喫茶店や色んなお店を楽しめて良かった😊 やっぱり着物(＆浴衣)はいいなぁと思える1日でした✨✨

【着物会 in 谷根千】楽しかった〜〜🥰 浴衣をしっかり着付けていただいて、その間にいろいろと興味深いお話も聞けて、お勉強になりました❣️ 食べ歩きしながら、街を散策٩( ᐛ )و

ゆいあさんありがとー！ 楽しかったね☺️ 日本酒🍶たたき込んで めっちゃ暑い中1日お疲れさま✨ またやろー！

貫ちゃんありがとー！ びっくりするぐらい暑かったね🫠 そんな中、1日ありがとう！ みんなで和服で過ごす時間も良きだね 次回はどこに行きましょう⁉️ またよろしくね😁

今では信じてもらえないかもしれないけど、僕はもともと人見知りで話すことも苦手だった。 でも…… 「この役ならどう考えるか？」 「なりたい私ならどう動くか？」 未来の私を演じてみたら、 いつの間にか“今の私”が変わり始めました。 🌱note更新しました🌱 note.com/sakura39_pray2…

おお！なんと！ 2周年！おめでとう！！

🎨 Colorful Days 更新🎨 第2話『わたしを思い出す紅茶』 「ちゃんとしなきゃ」って思い続けてきた。 でも、本当は──ただ紅茶を飲みたかっただけだった。 そんな、小さな“やりたい”が、 わたしを少しずつ自由にしてくれた。 #ColorfulDays #やらなきゃからやりたいへ note.com/sakura39_pray2…