40代の介護系オジサンです🦸
保有資格は社福・介福・ケアマネなど

３人の子供（👧🧒🧒）の育児奮闘中💦
僅かな時間でトレーニングやランニングしてます💪🔥
バドミントンは20年程続けてます🏸

今年の目標は「20代の頃の自分に勝つ」「フルマラソン4時間切る」「ランニング継続」

ID: 989514779680100352

calendar_today26-04-2018 14:41:22