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家庭訪問の物理的準備と精神的準備を（日付と時間を忘れてなかったわたしえらい）

すき。

小学生女子に痩せたいかどうかを国が調査したやつ、「痩せたい」と答えた子がなぜ痩せたいと思ったのか理由までつっこんで聞いてほしかったな。 おそらく「痩せたい」はプロセスなので、自信を持ちたいとか、可愛くなりたいとか、揶揄われるのが嫌とか、その先に何を求めているのかって大事なのでは

世界まぐろデー　だそうだ #世界まぐろデー

我が家みんな咳き込んでいる 掃除が行き届いてないのか…？　みんな疲れ気味なのか どうでもいい情報ですが今日も朝8時前に宿題の音読を聞きました。

ド派手な夫婦喧嘩から始まる連休初日（怒りまくったので体力の消耗が…なんかふらふら） 今日はもう家族のことは知らんというか，脱走したい

だいたいさあ，なんで，夫は「自分の都合に妻と子含めみんなあわせてくれて自分のしたいことを全面的に応援してくれる」なのか

周囲の人から自分を（自分の存在，気持ち，立場，意見）を尊重されなかったりないがしろにされるとつらいなぁと思い，自分が大事に思っている人からそうされると余計につらいもので，と思うと，自分自身は他者を尊重しないことはないようにしたいと思った

家族だからこそ，お互いを尊重する，違いを大切にする，言えばわかってくれる言わなくてもわかってくれるでなく，しっかり自分の言いたいことを言い相手の言いたいことを真摯に聴くことが大事なんだろうと思う

何もしてないがドラえもんを観る

けっこう手間のかかる探し方をして見つかったのにいらないのー！？ (ドラえもん)

怒るべきところできちんと怒ることは重要だ （ここは怒ったり落ち込んだり感情を揺さぶられてもいい場面・状況なのかを気にして，素直になれないことが私はよくある）

1日キレ散らかしていた　つらいなぁ 家族に対してなのだが「ごめん」「わかった」とは言われてもさっぱりわかっている様子も申し訳なく思う様子もないのがわかったら，そりゃ，キレるわ

今日大した仕事もできなかったし，家族にいらいらしていた時間の方が長かったけど こちらの本を一気に読み切った。それぞれいいところ悪いところ，持ち味が違って，絶対うまくやってけないと思いきや違う面を見ると見直すことがあったり，良かった amazon.co.jp/%E3%82%84%E3%8…

もう嫌だみんな出ていけとキレ散らかした（やばい）

家族は私を必要としていない

昨日悩んで眠れなかった挙句，今日も昼頃まで起き上がれなくて起きたら家族に必要以上に怒鳴り倒してしまって，けっこうまずい

寝起きから怒り散らしたが，息子が普段の学校の話，先生の話，友達の話をしてくれて聞いていると穏やかな気持ちになって，息子が楽しい生活を送っていることをありがたく思った　＆　息子が親に気を遣わずのびのび居られるように，何より私のために，私が心身ともに元気でいたいと思った

スーパーに行ったらチロルチョコが多種多様にあった （ねえねえ知ってる？？　と言いたかっただけで買ってはいない） tirol-choco.com/lineup/index.p…

なにしなきゃいけないのかわかんなくなり申した