ここだけの話。子育て家事をやっていくうちに「自分には向いてない」と思うこともある。それができてる人は「すごい人だ」とうらやむ。できてない自分を責め続けないでね。向いてないことをずっとやり続けている。そんな「私もすごい」と思ってみて。苦手なことを水準に持っていくのは大変なこと。挑戦

頼れない。１人で頑張って生きづらくなってる人。自分が自分の味方になって。もう頑張ってるから「がんばってきたよ」と認める。「何をやると楽しいの？」「心地よいの？」と心の声を聞いていって、叶えようとしていく。すると心が楽になって、生きやすくなるのに。気づけなくて頑張り続けるからもった

あきらめるかどうか ですねﾏｼﾞﾃﾞ✨😎

なぜ今これやり始める？現象ありますよねﾅｯﾄｸ🤭"小さな着手"が大事ですね✍️✨

背中のこわばりは誠実に生きていた証✨ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ😌

一番認めてもらいたい人に認めてもらえないと渇望してしまいますよね😌

まわりに合わせることに慣れてしまうと、自分の気持ちを抑え込み、自分がどうしたいか分からなくなってしまいますね😥大切にできる人は少ないし、その中に自分も含めたいですね😌

甘えてると届かないの ﾃﾞｽﾈ😳

「きにしすぎだよ～」って地味に傷つくのですよね🥲🩹

かかとに注目したことなかったです😳意識してみますね🦶🏻✨

人それぞれの正義がありますね😳分かり合えないスタートだと、｢相性が合わない」で腑に落ちますね😌

「もしも」ばかりでネガティブが暴走することがあります😥自分を責め続けずに「大切なものを守りたい」「失敗したくない」という優しい気持ちが隠れてるという視点を持ちたいですね😌

《100人チャレンジ》の3人目のかたは 【植物×メンタルケア】のけいさんけい【植物×メンタルケア】✨ アロマコラージュや生け花💐私はエンカウンターグループについてお聞きしました。HSPどうし興味深い話ができました🌱 ありがとうございました😊 x.com/ryory_enk/stat…

りょりーさん りょりー｜HSPのままでいいんだよ🍀 の100人チャレンジに参加させていただきました🎵 りょりーさんがエンカウンターグループをはじめ、チャレンジをしていきたい気持ちが伝わってきました😊 自分の課題感についてもシェアできました。ありがとうございます✨ りょりーさんとお話したい方は今がチャンス👍