Un cigarro Un café Y a darse al fitness

Pecho y bíceps Y algo de abdomen si energía queda

¿con calma o al paso?

¿fitness o performance?

El hard-fitness natural no es una ruta resuelta, diría, sobre todo después de los 53, pero...

Lo cierto es que siempre es un poco, a diario, tratar de trepar a una nueva montaña... Y a la misma Vamos! por eso es que le llamamos rutina y no ruta... Por mundanos

Y es que uno no se puede sustraer tan fácilmente de la idea de metas, como si el tiempo existiese fuera de uno, y la soledad solo fuese un supuesto imaginario de carácter extragramatical o filosófico

Hablamos de nuestro cuerpo, decimos, "en realidad", del que somos, de la forma que somos, de la forma. Y en tanto forma, historia, síntesis, y en tanto forma, ímpetu o narrativa

Cómo van esos bíceps?

Que tan muscularmente definido hay que estar? Nunca más allá de lo extremo. Se diría que para los naturales en ese sentido no hay límites, pero la grasa es parte del cuerpo y de su eficiencia

Tampoco es que se pueda decir que el punto de definición muscular óptimo en el hard-fitness natural está determinado por la genética de cada uno. Aunque cuenta no es determinante

Pero que tan definidos muscularmente es conveniente? Diríamos que la mínima cantidad de grasa posible pero la suficiente que te permita intentar seguir aumentando la masa muscular, fuerza y potencia, o mantenerla

Qué tanta definición muscular para el hard-fitness-natural, como referencia? Diría CR7, Cristiano Ronaldo, o cualquier atleta olímpico de un deporte de potencia, velocistas...

La definición muscular es erróneamente asumida de manera muy secundaria aún en el hard-fitness-natural, se pondera sobre ella la masa muscular, cosa que en esencia no tiene sentido en el fitness natural... Se prioriza el volúmen

Cómo van esos bíceps, ese abdomen?

todo es un poco estructura

Más que un desplegado en el que se pida respeto a la libertad de expresión me parece un desplegado que buscara reducir la libertad de expresión del ciudadano presidente

En el 2006 la ley acotaba la libertad de expresión del presidente impidiéndole una participación directa en las discusiones frente a las propuestas y planteamientos de los candidatos, disposición a la que el entonces presidente Vicente Fox no se apagó con incuestionable claridad

Inmejorable Así era. Información y didáctica

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