No dejes que pensamientos negativos te llenen de inseguridad y desconfianza. Nuestra mente es muy potente y muy selectiva. Cuidado con lo que te dices internamente, porque esos mensajes te pueden robar tus mejores emociones. Háblate bien, mírate con cariño y quiérete con ternura

15 películas sobre la inteligencia emocional que deberíamos ver. 👉 ayudaparamaestros.com/2016/09/15-pel… Por Manu Velasco

Para gestionar con éxito nuestras #emociones debemos, primero, concederles una atención equilibrada (ni excesiva ni deficitaria). Además, es clave aprender a diferenciar las unas de las otras (incluso si coexisten) y comprender sus causas-propósitos en el marco de la experiencia.

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Próximas actividades que realizaremos desde el Grupo Edintec: Talleres de Educación Inclusiva. 15 de noviembre y 23 de noviembre.

El 15 de noviembre, taller de "Estrategias metodológicas y digitales que favorecen la cultura de pensamiento en el aula inclusiva". En la Facultad de Educación de Universidad Burgos de 17:00 a 19:00 horas

10 de noviembre Cuando no lo planeas es cuando mejor lo pasas. Cuando no lo piensas es cuando mejor sale. Cuando no lo esperas es cuando mejor sabe. Fluye y no dependas. Deja que la vida te sorprenda. Y siempre recuerda que... ...Cuando no lo buscas es cuando te encuentra.

Si te interesa la #inclusión y la #educación el grupo de investigación EDINTEC de la Faculta de Educación de la Universidad Burgos organiza dos Talleres sobre Educación Inclusiva el 15 y el 23 de noviembre. Son gratuitos. Información e Inscripción en el cartel 👇👇👇👇

Esperamos vuestro regreso a Burgos con los brazos abiertos. :-)

➡️Ayer por la tarde tuvimos el primer taller de Educación Inclusiva: Estrategias metodológicas y digitales que favorecen la cultura de pensamiento en el aula inclusiva. 🔜El próximo jueves 23 será el siguiente: Prácticas docentes con DUA y metodologías inclusivas. 📢Te esperamos

15 de marzo En tu vida siempre habrá Quien se cuelgue medallas por tus metas logradas Quien olvide los favores y no te agradezca nada Quien menosprecie todo lo que hagas Quien diga que te quiere y te apuñale por la espalda Lo que no saben es que en la vida todo se paga

Qué gran oportunidad para regalar! Regalar lo mejor de ti: tu sonrisa, tu buen ánimo, tu capacidad de escucha, tu cercanía... y tu alegría. Regala tu mejor compañía y tu mayor generosidad

"Parte de la curación está en la voluntad de sanar". Séneca

Aceptar las emociones como legítimas, desposeerlas de etiquetas para juzgar su idoneidad, es un paso necesario para cuidar nuestra salud mental. Cuando les atribuimos cualidades negativas, o cuando lo hacemos con nosotros mismos por el hecho de sentirlas, devienen desadaptativas.

Una vida sin ilusión es una puerta abierta al sufrimiento y al dolor. Intenta llenar tu vida de buen ánimo, buen humor y mucha alegría; de esa forma, conseguirás ser tu mejor compañía

La persona que consigue ser su mejor compañía, logrará disfrutar de las oportunidades que le ofrezca la vida y extraerá sabios aprendizajes de las dificultades que viva. Si sabes quererte bien, la alegría y el buen ánimo estarán siempre a tu lado

Como psicólogo siempre me ha sorprendido la forma en que se desdeña la emoción, como si fuera un error de programación en nuestros cerebros o algo a evitar. La razón solo queda completa cuando sentimos sin reservas. No se oponen ni distorsionan, son sencillamente complementarias.

"A veces no conocemos el valor de un momento hasta que se ha convertido en un recuerdo". Dr. Seuss

Nunca te duermas sin un sueño, ni te levantes sin un motivo. #BuenosDías #BuenosDiasATodos #BuenosDíasMundo #GoodMorning #FelizMiércoles #10sept