お医者さんの卵も筋トレしてるよ🏋️ #つくば筋トレ #つくばジム #rootMax24

運動の痛みに詳しい理学療法士を招いて痛み改善のためのパーソナルコンディショニング講習会をしました😁 マラソンランナーの脚の不調、肩や腰の消えない痛みや靭帯損傷で悪くなった膝の動きの改善など僕もかなり勉強になりました。 またやるので診てほしい方はご連絡を #つくばジム #腰痛 #膝痛 #肩痛

青春の1ページ🤣(違 #学生 #筋トレ #学割ジム #つくば

【運動が苦手でも大丈夫！】 65歳母の4回目のトレーニング🌸 最初は「ヨタヨタしちゃって恥ずかしい…」なんて言っていましたが、今日は「前より動ける！」と少し自信がついたようで良かった☺️ 春から体作りを頑張ってみるなら、体験トレーニングを申し込んでみては？ root-max.com

今日は朝から大学生がグループで筋トレに励んでいました💪😊 新学期、新生活、筋トレで有意義なものにしていきましょう😆✨ #つくばジム #筑波大学 #筋トレ

関西で筋肉に関わるお仕事をしている方へ スマホで使える筋電計を開発した企業が大阪万博のヘルスケアパビリオンに4/29-5/5の期間出展します。 その間、関西のトレーニング指導者やトレーナーの方へ訪問でデモ機を体験させてくれるそうです。 ご興味ある方はご連絡下さい。 kanagawa-u.ac.jp/news/details_2…

今日は大阪から、理学療法士の資格を持つトレーナー・奥野くんをお招きして筋骨格調整レッスンを行っています。 ウォーキングレッスンを頑張りすぎて脚にしびれや痛みが出てしまった方をはじめ、関節の痛みや不調が気になる方を一人ひとり丁寧にみてもらいます。 #腰痛 #肩こり #首痛

スマホで筋肉の活動が見えるポータブル筋電計がとうとうクラファンでリリースされました💪 筋トレ指導やリハビリに活用できるので同業者の方、見てみてください！ “効いているかわからない”筋トレとリハビリに、答えが出る。「筋肉Phone」 greenfunding.jp/lab/projects/8…

🏮本日開催！筑波大学の寮祭「ヤドカリ祭」🎆 地域の方も参加OK✨模擬店やステージで学生の元気がはじけてます！ 「ちょっと行ってみよっかな」で行けちゃいます🙆‍♂️ ぜひお気軽に🚶‍♀️🚶‍♂️ #ヤドカリ祭 #筑波大学 #つくばイベント

😆😂 #筑波大学 #お祭り #やどかり祭

大学生の土日は筋トレに費やす💪✨ #つくばジム #筋トレ #大学生

梅雨でもジムの中は関係なく体力作りができるよ〜 #つくばジム #rootMax24 #筑波大 #24時間ジム

人生初バドミントン大会🏸✨

韓国土産GET🇰🇷( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! なんだってプロテインにしちゃうんだね💕︎

📢公開！ 去年から取り組んできた「遺伝子ドーピング検出🧬」の研究成果が、 国際誌 International Journal of Molecular Sciences に掲載されました🎉 筋トレ指導の傍らで、競技の裏にある“見えない戦い”に、科学で挑んでます👨‍🔬⚔️ 是非ご覧ください👇 📄 [doi.org/10.3390/ijms26…]

天久保公園冠水して遊んでる人いるwwwwww

酷い雨でしたね💨特に天久保エリアの低い地域は悲惨でした。 うちの24時間ジムルートマックス24/root:Max24つくば市天久保の24時間ジム の周りは腰の高さくらいまで水が上がって来たらしくて何台も車が水没してました😭看板がニュースeveryに一瞬映りました。笑

サイベックスの辺りは書道教室の看板中腹まで浸水したらしく、多くの車が水没してました💦

うちみたいに3階建てビルの最上階だと、エアコン全開でもなかなか涼しくならない…。外で運動なんて想像しただけで地獄🥵💦 もうすぐ全国大会始まるし夏の部活経験者として、休めない気持ちもわかるけど、ムリは禁物！

暑すぎて外トレなんてムリ💦 でも夏こそ基礎体力を上げるチャンス！ 涼しくて熱中症の心配も少ないジムで、効率よく筋トレしよう😆 #24時間ジム #夏トレ #筋トレ初心者歓迎 #つくば