「絶対に誰にも言わないで」って、秘密を打ち明けられたとき、『守らなくちゃ』って、わかっていても、他の人に話したくなる衝動を感じることってあるよね。人ってね。ほかの人から『秘密だよ』って伝えられると、それを『共有したい』という気持ちが強まってしまうの。禁止されることで、『情報の価値

あんなに仲よくしてたのに、急に「なんか合わないな」「違和感があるな」って思うことあるよね。それってね。お互いの『ステージ』が変わったから。どちらが悪いわけではないし、どちらが上でもない。『生きている世界』が変わって、お互いに『距離』ができただけ。無理に追いかけずに、次の自分のステ

おばあちゃんから教わる 【人付き合いの知恵】 ❶相手の話をさえぎらず、最後まで聞く ❷ありがとうとごめんねは、惜しまず言う ❸相手の欠点より、良いところを数える ❹贈り物は高価より“心”が大事 ❺人の悪口は、自分の心を汚すだけ ❻距離感を保つのもやさしさ

やさしさってね 見返りを求めた瞬間に その光を失ってしまうの 純粋であるほど 誰かのために咲いた花のように ただそこにあるだけで美しい 「ありがとう」を待たずに 「気づいてほしい」と願わずに そっと差し出す手が ほんとうのやさしさなんだよ

メンタルクリニックで働いていた時。「やる気が出ないんです。どうすればいいですか？」って聞いてみたの。そうしたらね。「やる気って、“やろう”と思っても湧かないんです。動いた後にやっとついてくるものなんですよ」って。それでも動けない時ってあるよね。そんな時は、“やる気ゼロでもできること”

おばあちゃんから学ぶ 【迷った時の選択】 ❶迷ったら「どっちが楽しそうか」で決める。 ❷損か得かより「心が楽になる方」を選ぶ。 ❸人の目より「自分の心にウソをつかない方」を選ぶ。 ❹怖いけどワクワクする方が、だいたい正解。 ❺「どっちでもいい」と思うなら、どっちでもいい。

欲しいのは安心感 派手な言葉でも 高価な贈り物でもなくて ただ「ここにいていいんだ」と思えるぬくもり 心配しなくていいよ、と そっと背中を支えてくれる その優しさが どんな未来よりも 私を強くしてくれる 安心感はね 愛の中でいちばん静かで いちばん大きな力なんだよ

人に親切にするとね、不思議と自分の心もあったかくなるんだよ。小さな「おはよう」や「ありがとう」でもいい。ほんの少しの優しさが、相手の一日を明るくするの。そしてね、そのやさしさはぐるっと回って、必ず自分に返ってくるんだよ。親切ってね、タダでできる最高の投資なんだよ

落ち込んでいるときほどコレ！ 大切なのは、心に空いた「自分らしさのピース」を拾い集めること。あなたの価値やあなたらしさは、抜け落ちたピースに集約されているじゃないかな！

片付けって「モノを減らす作業」と思われがちですが 本当は 思考の整理 なんですよね🪞 例えば ・寝る前にトイレをサッと掃除 ・朝の送り出しのあとに玄関を掃く そんな“ちょっとしたこと”を少しずつ積み重ねるだけでも、心がスッと軽くなる✨ この「少しずつ」が、実はとても大きいんです。

『明るい人』の周りには、明るい人が集まってくる。『いじわるな人』の周りには、いじのわるい人が集まってくる。あなたの周りの人は、『あなたを映す鏡』あなたの周りの人がやさしいのは、あなたがやさしい人だから。もし、まわりにイヤな人が集まってきていたら『自分自身をふりかえること』が大切だ

プラハ大学の研究で「もう無理…」と感じる“瞬間”こそ、潜在意識が根こそぎ書き換わるゴールデンタイムだった話。 多くの人は、苦しいことや辛いことは避けるべきだと考えがち。 でも…この「精神的な痛み」こそが、脳を劇的に成長させ、人生を好転させる最高のトリガー。

【仕事は「心と肌」で感じるもの】 仕事って、頭で考えるだけでは見えないことがたくさんある。 実際にやってみて、心で感じ、肌で空気や感覚を感じ取る――そんな体験を通してこそ、本当に大切なことが見えてくる。 数字や

ᵍᵒᵒᵒᵒᵈ ᵐᵒʳⁿᶦⁿᵍ✨ヾ(◍˙꒳​˙◍) おはよん 💐🤍 日曜日始まりました😊 好い素敵な日でありますように🍀 皆さんの安全と嫌なことが少しでもないようにお祈りします 🌹 よろしくおねがいします🎁❤️

「まわりは自分を映す鏡」。「私」大丈夫ーーー？ってちょっとグラッと。自分の“今”をそっと見つめ直す時間、大切にしたいわね✨

確かにそーゆーものかも知れないな、取り敢えず出来ることから少しづつ動く^⁠_⁠^

人間関係を見直すと、今の自分が分かるかも😌

おはようございます！！ 周りにどんな人が集まってきているか、たまには振り返ってみましょうね。 #土日はフォロワーさんが増えるらしい ﾌﾞﾙﾊﾞ100

人間関係は、自分の心の状態を映す鏡なんですよね。やさしさが返ってくるのは、自分の中にもそのやさしさがある証。だからこそ、誰かにモヤッとした時ほど、自分を整えるサインだと受けとめたいですね。ふりかえる力、大切です。

ゼロス∶「なるほど……類は友を呼ぶ、 というやつですね……」 残念ながら「類は友を呼ぶ」というのは 世の常です。 だからこそ、成功したかったり理想と する人がいたりするならば、そういう 人物に自分の姿を近づけていくのも 手と言えます！