🗣️ "Hay un error grave: no prescribir ejercicio con la misma rigurosidad que un fármaco puede llegar a ser una mala praxis médica" Hablamos con Mikel Izquierdo, catedrático de la UPNA - Universidad-Navarrabiomed ⤵️ rtve.es/a/16439540

El ejercicio puede reducir el uso de fármacos. Ejemplos: 🩸 Osteoartritis de rodilla: Fortalecer el cuádriceps en casa puede ser tan efectivo como los antiinflamatorios. 💉 Diabetes: El entrenamiento de fuerza mejora la sensibilidad a la insulina. ❤️ Hipertensión: Reduce la

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🔴 VII edición de las Jornadas Internacionales de Actualización! 🔴 🏋️‍♂️ Ejercicio Físico, Salud y Rendimiento Deportivo 📅 6 de marzo de 2025 📍 Salón de actos Navarrabiomed (C/ Irunlarrea 3) 🎟 Inscripción gratuita hasta completar aforo 👉 [email protected] 📢 ¡Plazas limitadas!

Este 6 de marzo estaré en las VII Jornadas en Internacionales de Actualización: Ejercicio Físico, Salud y Rendimiento Deportivo del Navarrabiomed UPNA - Universidad Gracias a Robinson Ramirez-Velez Ph.D🇨🇴 y Mikel Izquierdo por la invitación Siempre es un placer discutir sobre ciencia 🙏

🚸🧑‍🔬 ¡Innovación en salud infantil! El Observatorio de Actividad Física de UPNA - Universidad Navarrabiomed 🍀Web Observatorio: goo.su/BnTUNP Noticia🗞️: goo.su/BnTUNP

🚨 New Study Alert! 🧠 Preschoolers with higher physical fitness show better memory, focus & cognitive skills! 🏃♀️ 👉 Higher fitness = 57%↑ in visual-spatial working memory! 🚫 Sedentary time? No direct link, but active play = smarter brains. 📚 Schools & parents: Time to

📢 ¡GRACIAS! 🙌 Muy agradecidos al Gobierno de Navarra Deporte - Kirola por reconocer con el Premio en la Gala del Deporte al proyecto de investigación #ExerCovid. Un honor que nuestro trabajo sobre ejercicio y salud en tiempos de pandemia haya sido valorado. ¡Seguimos apostando por la ciencia y

Conoce el proyecto EXER-COVID liderado por Mikel Izquierdo y Robinson Ramirez-Velez Ph.D🇨🇴 de #Navarrabiomed - UPNA - Universidad / EXER-COVID proiektua ezagutu⤵️

📢 NEW STUDY PUBLISHED! ✋🏽🤰 For the first time, national reference values for handgrip strength during pregnancy are available — a simple, powerful tool to assess maternal health. 🇨🇴 Based on a nationally representative survey of 1000+ Colombian women, this research provides

🧠💪 NEW PUBLICATION ALERT 💥 Can just a few days of in-hospital exercise save lives? Our latest study in Age and Ageing says YES. 👇 📌 Multicomponent physical exercise improved intrinsic capacity (IC) in acutely hospitalized older adults (mean age 87). 📈 Gains in vitality,

Congrats to the winners of JAPPL's #APS2025 Summit Awards! EIC Lacy Alexander announced Best Research Article (R. Ramírez-Vélez), Best Review Article (A. D’Souza/M. Wageh), Best Short Report (L. Daly) and Best Impact (T. Balshaw) last night at the APS EEP Section Mixer.

🚀🚀 All are invited!!! Research Institute of the MUHC (The Institute)

🗳️ ¡Estamos nominados! Nuestro proyecto SENSORFIT-4heart opta al premio “Mejor proyecto estratégico de I+D” en #SciencEkaitza2025 💡❤️ ¿Nos echas una mano con tu voto? 🙌 👉 sciencekaitza.com/proyectos/ (¡busca SENSORFIT-4heart al final!) #Salud #Tecnología #Ejercicio #I+D

🚸 New publication! Can structured physical activity programs really boost motor skills in preschoolers? 📌 Our latest meta-analysis shows that interventions targeting 24-hour movement behaviors & family/school environments significantly improve object control & motor competence

💥 Just published in European Psychiatry European Psychiatric Association! Can exercise help manage metabolic syndrome in people with psychotic disorders? 🧠🫀 This new meta-analysis finds that structured physical exercise significantly improves waist circumference, triglycerides & overall

🏥➡️💪 1 in 3 older adults lose independence after hospital discharge. But exercise might be the key to recovery. Hot off The Lancet Healthy Longevity press: A meta-analysis with BIG implications. 📋sciencedirect.com/science/articl…

#ATENTOS. Nueva denuncia contra Bancolombia es viral en redes sociales. Joven asegura que la seguridad de su cuenta fue vulnerada y le extrajeron todo el dinero. Sin embargo, al llamar a la entidad, éstos le dijeron que no eran responsables debido a que fue un "fraude amigable".

Top Cited Article by R Ramírez-Vélez et al. Reduced #musclestrength in patients with long #COVID19 syndrome is mediated by limb #musclemass | #longCOVID 😷🏋️ ow.ly/rjMC50WzCjy

✨ Honored to be appointed Visiting Professor at Zhejiang Hospital, China (2025–2030). This recognition strengthens our mission: ➡️ Integrate exercise into hospital care ➡️ Empower doctors, PTs, and exercise professionals ➡️ Promote healthier, longer lives 💡 Healthy aging is