رضا مساعد الزيد الخالدي محفز رياضي (@rmakzk) 's Twitter Profile
رضا مساعد الزيد الخالدي محفز رياضي

@rmakzk

مدرب رياضي ، لاعب نادي العروبه سابقآ ، عضو لجنة الرياضات الشبابيه ، معلم ، مصمم لجداول نزول الوزن والتمارين، إعتماد من الاتحاد السعودي ، اتحادي 💛

ID: 1255641776234344458

calendar_today29-04-2020 23:35:35

10,10K Tweet

7,7K Followers

679 Following

مجموعة شباب الصم (@deafyouthgroup) 's Twitter Profile Photo

يتقدم رئيس واعضاء مجموعة شباب الصم التطوعي بالتهنئة والتبريكات لرئيس واعضاء مجلس جمعية نضيد للاعاقة السمعية بالجوف متمنين لهم التوفيق والنجاح والتميز.

نادي هايكنج فدك (@fadakhikingclub) 's Twitter Profile Photo

شارك النادي امس الأربعاء 2025/4/9 بفعالية نادي الجوف للمشي والهايكنج والمشي ١٢ كيلومتر بمستوطنة #الشويحطية بحضور عدد من أندية الهايكنج و المشاة

شارك النادي امس الأربعاء 2025/4/9 بفعالية <a href="/AljoufHaykng/">نادي الجوف للمشي والهايكنج</a> والمشي ١٢ كيلومتر بمستوطنة #الشويحطية بحضور عدد من أندية الهايكنج و المشاة
دار العلوم -الجوف (@dar_alolum) 's Twitter Profile Photo

بتنظيم ودعم من مركز عبدالرحمن السديري الثقافي وأبناء ناصر البليهيد، أقيمت فعالية "قافلة الشويحطية للمشي" بالتعاون مع نادي الجوف للمشى والهايكنج واللجنة الرياضية المجتمعية بإمارة المنطقة ، خلال الفترة 08 - 10 / 04 / 2025م ، بمشاركة العديد من أعضاء مجموعات المشاة من مختلف مناطق

افتخار بنت مساعد الزيد (@eftekar_lawyer) 's Twitter Profile Photo

اركض اصفق للراكضين حولي ومحفزاً للطموحين بجانبي✨.. لا شي اكيد في الحياة لا توفيقك ولا نجاحك ولا بأس بالهزيمة والفشل ولكن الاهم ان لا تستسلم لعثرات الطريق ولصعوبة الحياة فلا قمة دون تعب وجهد✨ #ماجستير #محاماة #الجوف #طموح

اركض اصفق للراكضين حولي ومحفزاً للطموحين بجانبي✨..
لا شي اكيد في الحياة لا توفيقك ولا نجاحك ولا بأس بالهزيمة والفشل ولكن الاهم ان لا تستسلم لعثرات الطريق ولصعوبة الحياة فلا قمة دون تعب وجهد✨

#ماجستير #محاماة #الجوف #طموح
نادي الجوف للمشي والهايكنج (@aljoufhaykng) 's Twitter Profile Photo

شارك نادي الجوف للمشي والهايكنج في فعالية #امش30 #امش_30 وشهدت الفعالية حضور وتفاعل عدد من الجهات الحكومية والخاصة والقطاع غير الربحي وحضور واسع من أفراد المجتمع بمختلف الأعمار بهدف تعزيز ثقافة المشي اليومي لتحسين الصحة النفسية والبدنية إمارة منطقة الجوف #استثمر_بالجوف #المشي_للصحة

إمارة منطقة الجوف (@aljoufsa) 's Twitter Profile Photo

بتوجيه سمو #أمير_منطقة_الجوف .. شارك المستشار الخاص لسموه المشرف على مكتب تحقيق الرؤية بالإمارة د. أحمد السناني، فعالية 'امشِ 30' في ممشى العروبة بسكاكا، التي نظمها فرع وزارة الصحة بالمنطقة بمشاركة تجمع الجوف الصحي، وبالتعاون مع الجهات الحكومية والخاصة وغير الربحية وحضور مجتمعي

بتوجيه سمو #أمير_منطقة_الجوف .. 
شارك المستشار الخاص لسموه المشرف على مكتب تحقيق الرؤية بالإمارة د. أحمد السناني، فعالية 'امشِ 30' في ممشى العروبة بسكاكا، التي نظمها فرع وزارة الصحة بالمنطقة بمشاركة تجمع الجوف الصحي، وبالتعاون مع الجهات الحكومية والخاصة وغير الربحية وحضور مجتمعي
نادي الجوف للمشي والهايكنج (@aljoufhaykng) 's Twitter Profile Photo

من مشاركة نادي الجوف للمشي والهايكنج في فعالية #امش30 وبحضور سعادة المستشار الخاص لسمو أمير المنطقة الدكتور أحمد بن محمد السناني عن صاحب السمو الملكي أمير المنطقة -حفظه الله- نظم فرع وزارة الصحة وبمشاركة تجمع الجوف الصحي فعالية "امشِ 30"، التي تُعد إحدى أكبر الفعاليات الصحية

جمعية نضيد للإعاقة السمعية بالجوف (@nvgksa) 's Twitter Profile Photo

فيديو🎥 | جمعية نضيد تحتفي بأسبوع الصم العربي الخمسين في منطقة الجوف بمشاركة الصم ومترجمي الإشارة وعدد من التربويين والمهتمين من المدعوين. إمارة منطقة الجوف المركز الوطني لتنمية القطاع غير الربحي #اسبوع_الصم_العربي_٥٠

نادي الجوف للمشي والهايكنج (@aljoufhaykng) 's Twitter Profile Photo

مشاركة نادي الجوف للمشي والهايكنج في مسار فريق هايكنج حائل التطوعي مسار عقده لامه مدر كان مسار جميل جدآ بتضاريسه الحلوه ومع مجموعه مميزه من المحفزين والملهمين في مجال المشي والهايكنج #المشي_للصحة #مجتمع_صحي_رياضي #سكاكا #سكاكا_الجوف إمارة منطقة الجوف #حائل نشكر فريق هايكنج حائل التطوعي

فارس عوض (@farisf9) 's Twitter Profile Photo

ياهي ليلة لا تنسى أبدا، كانت تستحق هذه اللحظة الخالدة لمدرج العميد في ليلة عرس المونديالي التاريخية بالتتويج بلقب الدوري ، مبروووك #الاتحاد 🖤🏆💛

نادي الجوف للمشي والهايكنج (@aljoufhaykng) 's Twitter Profile Photo

من مشاركة نادي الجوف للمشي والهايكنج في فعالية #تحرك_معنا فعاليات الرياضة للجميع وشارك اعضاء النادي من الفئات السنه الصغار وكذلك الكبار في الفعاليات المصاحبه للحدث الرياضي #المشي_للصحه #مجتمع_صحي_رياضي إمارة منطقة الجوف #سكاكا #الجوف

نادي الجوف للمشي والهايكنج (@aljoufhaykng) 's Twitter Profile Photo

من مشاركة نادي الجوف للمشي والهايكنج في فعالية #تحرك_معنا فعاليات الرياضة للجميع وشارك اعضاء النادي من الفئات السنه الصغار وكذلك الكبار في الفعاليات المصاحبه للحدث الرياضي #المشي_للصحه #مجتمع_صحي_رياضي إمارة منطقة الجوف #سكاكا #الجوف

نادي الجوف للمشي والهايكنج (@aljoufhaykng) 's Twitter Profile Photo

مشاركة أشبال نادي الجوف للمشي والهايكنج في فعالية تحرك معنا #تحرك_معنا #سكاكا #استثمر_بالجوف #مجتمع_صحي_رياضي فعاليات الرياضة للجميع إمارة منطقة الجوف #المشي_للصحة

مشاركة أشبال نادي الجوف للمشي والهايكنج في فعالية تحرك معنا #تحرك_معنا #سكاكا #استثمر_بالجوف #مجتمع_صحي_رياضي <a href="/Saudi_SFA/">فعاليات الرياضة للجميع</a> <a href="/AljoufSA/">إمارة منطقة الجوف</a> #المشي_للصحة
رضا مساعد الزيد الخالدي محفز رياضي (@rmakzk) 's Twitter Profile Photo

من الضروري المحافظه على النشاط الرياضي ويكون الدمج بين تمارين المقاومه والكارديو وذلك للمحافظه والوقايه من امراض العصر المنتشره وذلك بسبب قلة الحركه والنشاط الرياضي والوجبات السريعه الزيوت المهدرجه والدهون المشبعه #مجتمع_صحي_رياضي #المشي_للصحه #استثمر_بالجوف #الصحه