これ。固ツイも

厳しいですが、 ・同じ精神レベルの人同士しか関係は深まらない ・過剰な期待は裏切られる ・依存的になると振り回される ・執着するほど余計離れていく ・去る者追うのは寿命の無駄 ・縁がある人は縁がある ・縁が無い人は縁が無い ・他人軸になるのは心が傷ついてるから ・心の傷は親子関係が一因

親子関係はまじで影響します

メンタル追い込まれやすい人は「頑張らなきゃ私は価値がない」「完璧じゃなきゃ誰にも認めてもらえない」「ちゃんとしなきゃ愛されない」と思ってることです。特に長子だった人は幼少期から「頑張らなきゃいけない」と『過緊張』していることが多い。少しずつありのままの自分を認める意識が大切です↓

これ覚えておいてください

本当にこれ

メンタル弱りやすい人へ

メンタル最強な人の特徴は「大切にしてくれない人は絶対に大切にしない」と決めてることです。「去る者追わず」は真理。嫌ってくる人に執着する必要は一切ない。傷つけてくる人はこちらから願い下げでいい。できる範囲で良いので、あなたを雑に扱ってくる人を手放すだけであなたのメンタルは守られる↓

こちらも読んで欲しいです ■出口の見えない「依存/執着」をしている時の考え方と最初にすること～自分の感情に向き合いつつ自分軸を強めていく～note.com/rkpb_r/n/n0fc7…

厳しいけど真理