Just returned from Cave 3. Mini-sub is ready if needed. It is made of rocket parts & named Wild Boar after kids’ soccer team. Leaving here in case it may be useful in the future. Thailand is so beautiful.

ฝากรีหน่อยนะครับ ช่วยกันเตือนคนที่ชอบเอาปากกาเขียนบนแบงค์ ว่าอย่าเขียน เพราะคือการทำลายแบงค์ แบงค์เหล่านี้จะถูกนำไปทำลายและผลิตใหม่ แบงค์ชาติต้องแบกรับต้นทุนสูงมากต่อปี หากจะเขียนให้ใช้ดินสอดีกว่าครับ เคยไปอบรมแบงค์ชาติและเขารณรงค์ด้วยนะ #ทวิตดีคนรีน้อย #MasterChefJuniorThailand

นี่คือสงคราม! ทำไมต้องรอ ครม. วันอังคาร ทำไม กนง. ต้องรอ 25 มีนาฯ?

รองประธานโอลิมปิคส์ของญี่ปุ่น Kozo Tashima ติดเชื้อโควิด-19!

สมาธิมีหลายรูปแบบ มีในแทบทุกศาสนา ความเชื่อ แต่แบบพุทธ ต่างจากแบบอื่น ตรงที่สามารถลดความเครียด ความกังวล หรือ “ลดทุกข์”ได้ ด้วยวิธีเจริญสติ “Mindfulness” ที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในโลกตะวันตก ในหมู่ผู้บริหารระดับสูง นักกีฬา นักเรียน แม้แต่นักโทษ

งานวิจัยพบว่าการเจริญสติ ลดการทำงานระบบ DMNในสมอง ที่สัมพันธ์กับ ความเครียด กังวล •ระบบ DMN ทำงานตอนเราใจลอย •ว่ากันว่า วันๆเราใจลอยอย่างน้อยครึ่งนึง และอาจมากถึง 70% คิดเรื่องอดีต-อนาคต เซลสมองส่วนความจำ+ส่วนจินตนาการสลับกันทำงานคึกคัก เหมือนที่เรามักหยิบอดีตมาทำร้ายใจ

การเจริญสติปัฏฐานทำให้สมองส่วน dmPFC ตื่นตัว ซึ่งเป็นส่วนสมองที่ทำให้เราต่างจากสัตว์อื่น ตรงที่มี “ความรู้ตัว” และลดการทำงานของระบบ DMN

พอได้รับยกเว้นกักตัว 14 วัน ก็พบติดเชื้อ 2ราย ทหารและทูต!

วันนี้สร้างประวัติศาสตร์:ไทยจับมืออาเซียน+5 ลงนามตั้ง RCEP เขตการค้าเสรีใหญ่ที่สุดในโลก!

#Cardano #smartcontracts are coming... We're on track to meet the projected HF dates for both testnet & mainnet #Alonzo upgrade, as Nigel outlined in last week update👇 A new era is set to begin on Sunday 12th September 2021 🌅 $ADA

For #Cardano peeps who just want the essential dates Major listing for ADA in Japan: 25 August Smart Contract Upgrade: 12 September Cardano Summit 2021: 25 September Going to be an eventful few weeks and months ahead

#Ecosystem Aug 2021 VS May 2021 In just 3 months, Cardano has integrated 100 more projects spanning from DeFi to NFT. Next target for $ADA should be $10🚀🚀🚀 🔄Retweet if u believe Cardano ecosystem will bomb like Big Bang explosion! #Cardano #ADA $ADA

RETWEET if you BELIEVE! 🕯 🕯 🕯 🕯 🕯 🕯 $5.00 $ADA 🕯 🕯 🕯 🕯 🕯 🕯

More on Smart Contracts and Some Housekeeping pscp.tv/w/dATkzXR3LTEz…

RETWEET if you sold 0 $ADA today! #Cardano #ADA #CardanoCommunity

Tomorrow is the big day! We are entering a new Era of Cardano.

Bitcoin, Gold, Silver, and oil moving up in price. Good news for those that know inflation is permanent…now systemic…not transitory. Bad news for the uninformed, poor, middle class… anyone who believes Biden cares about them and their families. Biden does not care about you.

Proud to be the 7,106th backer on BackerKit for The Everyday Backpack, Tote, ... | Thx Peak Design! …backpack-tote-and-sling.backerkit.com/backers/5569201

I've started doing yoga for 8 months. My backache is gone. So I recommend some easy poses for artists/everyone who gets backache

รีดเหงื่อแล้วชื่นใจ