おはようございます💪😎 なんで、まだお腹ぐるぐるしてんの⁉️🥲 ほんと嫌になる😱 #潰瘍性大腸炎 #ボディメイク #病気に勝つ

おはようございます💪😎 何とか体調改善したので、昨日は胸トレ💪😅 1日3,000kcalで増量してる😂 ムッチリしてきたな🤣 #潰瘍性大腸炎 #ボディメイク #病気に勝つ

おはようございます💪😎 昨日はワンチャンの去勢手術🐶 よく頑張ったね🔥辛かったね🥹エリザベスカラー外したいよね😣我慢して偉いね😣 体調良き👍今日は背中トレ予定💪 #潰瘍性大腸炎 #ボディメイク #病気に勝つ

おはようございます💪😎 今日は、次男の中学野球の親子試合→卒部式→懇親会⚾︎ 野球やるの久しぶり🥲 高校生の長男も来てくれる😊 昨日はキャッチボールとノックをした😅 普段筋トレしてるけど、動かす筋肉が違うから、いい刺激になった‼️ #潰瘍性大腸炎 #ボディメイク #病気に勝つ

おはようございます💪😎 昨日は非常に楽しい思い出となりました😊 親子試合では、盛り上げ役として、タンクトップで出場🤣 最高のチームに巡り会えたな👍 #潰瘍性大腸炎 #ボディメイク #病気に勝つ

おはようございます💪😎 朝一ワンチャンのお散歩🐶 今日は腕トレの予定💪 まだまだ暑いけど、頑張ります💪🥲 #潰瘍性大腸炎 #ボディメイク #病気に勝つ

おはようございます💪😎 昨日は腕トレ💪 直属の部下が同い年なのですが、同じミスを何度もするし、趣味で大事な仕事休むし、ため息しか出ません😮‍💨 しっかりしようぜ🥲 #潰瘍性大腸炎 #ボディメイク #病気に勝つ

おはようございます💪😎 昨日はトレオフ💪 一昨日の腕トレで2頭がバチバチに筋肉痛😂 今日は胸トレ予定💪 しっかり食べて筋肥大させたい😀 #潰瘍性大腸炎 #ボディメイク #病気に勝つ

おはようございます💪😎 今日は持病の通院日🥲からのジム予定💪 ワンチャンのエリザベスカラー、今日の夕方に外せる🐶 よく我慢したね😆( *ˊᵕˋ)ﾉˊᵕˋ*) ｴﾗｲｴﾗｲ #潰瘍性大腸炎 #ボディメイク #病気に勝つ

おはようございます💪😎 やっと休みだ🥲 午後からジム行こうと💪 #潰瘍性大腸炎 #ボディメイク #病気に勝つ

おはようございます💪😎 昨日は背中トレ💪からの家焼肉🍖 背中の厚みほしい🥲 #潰瘍性大腸炎 #ボディメイク #病気に勝つ

おはようございます💪😎 昨晩から、微熱、頭痛、喉の痛み🥲 次男は高熱🥲 次男の中学でコロナ蔓延😥 これはコロナだよね😂最悪🫩 #潰瘍性大腸炎 #病気に勝つ #ボディメイク

コロナ陰性でした🥹 ただ頭が痛いの😭

おはようございます💪😎 コロナ陰性だったけど、発熱あるし、頭痛すぎ😳 結果が出てないだけで、これコロナやん😬 自宅隔離しております🥲 #潰瘍性大腸炎 #ボディメイク #病気に勝つ #コロナやん

鎮痛剤飲んだら頭痛マシになった💊

おはようございます💪😎 体調完璧💯💮 コロナやっかいでした🥲 自宅で脚トレやろと💪家事も忘れずに😆 #潰瘍性大腸炎 #ボディメイク #病気に勝つ

おはようございます💪😎 以前としてコロナ待機中🥲 体調良くなって、いっぱい食べて、宅トレしたら、肌の質感が上がった気がする😅 今日も家事に筋トレ頑張ります🥹 #潰瘍性大腸炎 #ボディメイク #病気に勝つ

おはようございます💪😎 コロナ待機おわり🥹 やっとジムで思い切り筋トレできるぜ💪 #潰瘍性大腸炎 #ボディメイク #病気に勝つ