我々のミッションは「宅トレを文化にする」ですが、文化にするためには老若男女の方に必要とされるチャンネルにしていきたい、という想いがチームとして強くあります。 その一環として、実は今年から高齢者向けに運動動画の投稿を開始しました😌

高齢者向けの運動再生リストを作成しました😌 お盆で帰省されている皆さん、もしよければ皆さんのお父さん・お母さん・お爺ちゃん・お婆ちゃんにこちらをご共有ください。 宅トレの魅力を伝えて頂ければ幸いです！ 目指せ日本の健康寿命アップ💪 youtube.com/playlist?list=…

昨日も高齢者向けの体操動画を投稿しました。最近は高齢者向けの動画を高頻度で出していましたが、ここで一旦投稿頻度を落とします。 次のアクションとしては、投稿した高齢者向け運動動画を数百枚DVD化して、グループホーム等に無料で配布できないかチームで模索しています。

僕の友人が社会貢献の一環として、子供自身がやってみたいこと、保護者として学んで体験してもらいたいこと、例えば 「乗馬を体験したい」 「アーチェリーを体験したい」 など、なかなか気軽にできない体験・思い出作りを金銭的にサポートするプロジェクトを開始しました。

「スキマ時間で宅トレをしたい！」 「宅トレをしていて、どこに効いているかイマイチわからない！」 ⬆️の方はぜひインスタグラムをご覧ください！ 30秒~1分でできる宅トレや、詳しい宅トレの解説を発信していますのでこちらも合わせてご活用いただければ幸いです💪 instagram.com/darwin.takewak…

「運動を習慣にしたい」をサポートするために先週【LINEでマリネス(無料)】を開設したのですが、１週間でなんと14000人の方に登録頂きました。 想像を遥かに超える方々にご活用頂いていることにチーム一同驚いておりますし、時間をかけて作って良かったと心から思っています😌

本日、41歳を迎えました。 皆さんがさまざまな形でマリネスを活用してくださるおかげで、今年もワクワクしながら多くのプロジェクトを前に進めることができ、想像以上に充実した40代を過ごせています。 心から感謝です。いつも本当にありがとうございます。

無料版lineでマリネスをご利用いただいている皆様、 この度は楽しみにしていた中で、ご迷惑をおかけしていることを深くお詫び申し上げます。 現在、チームで改善作業を進めております。 再会時には改めてご案内させて頂きますので、今しばらくお待ちいただけますと幸いです。

僕の友人であり、「健康を通じてより良い社会を築きたい」という、マリネスと非常に似た志を持ち、さまざまな事業に取り組んでいるテストステロンさんが、このたびYouTubeチャンネルを開設しました。 テストステロンさんは、筋トレ、メンタル、健康に関して非常に深い知識をお持ちの方です。

【アンケートのお願い】 forms.gle/bW5ocVpwH8q6R4… いつもYouTubeを見てくださっている皆様に動画に関するアンケートのお願いです！ 運動のラインナップや編集の見やすさなど皆様のご意見を参考に、来年の動画作りに生かしていきたいと思っています。 「こんな動画が欲しい！」

あっという間に2024年も終わりますねぇ。皆さま、今年もマリネスを活用してくださり、本当にありがとうございました！ 僕たちは「宅トレを文化に」という目標を掲げて活動を始めてから、なんと5年が経ちました…😮 早いようで遅いような…すごく不思議な感覚です。

新年の動画でも少しお話ししましたが、このたび「マリネス公式note」をスタートしました！

私たちは今年から、新たな目標として 「どこトレ（どこでもトレーニング）を当たり前の世界にする」 ことに取り組み始めました。 その第一弾として、⬇️の顔トレを動画を見なくても、音声だけで実践できる ように再編集しました。これによって例えば ✅ 車の中 ✅

noteを更新しました！ 今回は「Marina Takewakiチャンネルが誕生するまで」。 マリネス事業の原点でもあるYouTubeが始まった経緯について振り返りました。 興味のある方はぜひご一読ください！ note.com/note_mariness/…

【noteを更新しました】 今回は「夫婦体制時代の話」 まりな個人のチャンネルから、夫婦で運営するようになった当時を振り返っています。 衝突もたくさんありました…😌 ぜひご覧いただければ幸いです！ note.com/note_mariness/…