jadi penampilan olimpiade FIKes tahun ini ada yg berbeda dari tahun kemarin, tentunya akan lebih seru dan meriah lagi BEM FIKES UEU

Yang terpenting bkn bnyknya kata yg keluar dr mulutmu, tp seberapa jauh km dpt mempertanggungjawabkan semua yg kamu katakan. ~ Daud Antonius

Fikes exhibition talk show!! (with teman teman fikes at Aula Kemala Universitas Esa Unggul) [pic] — path.com/p/2Ihbl2

Nongkrong biar ga gabut… ♫ Midnight Memories by One Direction (w/ muhammad, edmund, & 2 others at Seven Eleven) — path.com/p/14TDKL

Daftarkan dirimu menjadi the next leader FIKES… (at Fakultas Ilmu-ilmu Kesehatan Universitas Esa Unggul) [pic] — path.com/p/4uQkZE

Nongsky dulu mumpung lg di jakarta (with Camelia, labieb, and Esti at Saung Ndhelik) — path.com/p/20NF6V

paper yang lagi dalam proses ttg "PENGARUH LATIHAN ANAEROBIK TERHADAP PERFORMA SPRINT'' Avery KEMENPORA RI

Dlm kegiatan olahraga lari cepat / sprint dibutuhkan ledakan energy yg luar biasa utk meningkatkan kcptan pelari Avery KEMENPORA RI

kemampuan utk melakukan sprint jg terkait erat dgn kinerja anaerobik sprti glikolisis anaerobik (Glaister, 2008),Avery KEMENPORA RI

kemampuan utk buffer ion hidrogen (Bishop et al, 2004;. Ujung et al, 2006.) & konsentrasi glikogen otot (Gaitanos et al.,1993).Avery

Glikolisis merupakan salah satu bentuk metabolisme energi yg dpt berjalan scr anaerobik tanpa kehadiran 0ksigen Avery KEMENPORA RI

Asam laktat penting untuk exercise anaerobik dengan intensitas tinggi yang berguna utk melakukan kontraksi otot Avery KEMENPORA RI

proses glikolisis trjd di sitoplasma akn mngubah molekul glukosa mjdi as. piruvat dmn prses ini utk pmbtkan ATP Avery KEMENPORA RI

Jika ketersediaan oksigen terbatas di dalam tubuh maka as.piruvat tersebut akan terkonversi menjadi asam laktat.Avery KEMENPORA RI

Pola makan seorang atlet hrs ditangani oleh AHLI GIZI utk mnjga/mngktkan performa atlet itu sendiri #SportsnutritionClassUEU Avery

Sblum & ssdah bertanding atlet msti memperhatikan asupan mkn nya agr atlet ttp dlm kondisi optimal #SportsnutritionclassUEU Avery

atlet sangat membutuhkan zat gizi Brupa LEMAK,PROTEIN,dan KH untk sumber energinya #SportsnutritionClassUEU Avery

AHLI GIZI adlh jembatan Prestasi atlet,knp? Krn tnpa Ahli Gizi atlet tak bs mlkkan performa optimal. #SportsNutritionClassUEU Avery

Setelah latihan berilah minuman elektrolit supaya kondisi tubuh atlet kembali segar #SportsnutritionclassUEU Avery

Saat akn bertanding atlet dilarang makan"an padat energi krn dpt mnghambat performa atlet itu sendiri #SportsnutritionclassUEU Avery