週3〜4日 💪筋トレ1時間 🏃‍➡️有酸素1時間 週2日 🏐バレーボール2時間 とりあえず1ヶ月ちょいで 87.4kg→82.6kg -4.8kg 目標は10月31日までに75kg 俺がやると言ったら言い訳無しでやる #筋トレ #45歳 #初老 #今日は胸を壊す

お墓の仕事をしていて、高額な離檀料を請求されるなどのトラブルは聞いた事がない「レアケース」という人が多いし、ワイもその一人。 が、今日の相談はレアケースになりそう。 無料相談でできるところまでサポートしてみる。 #墓じまい #離檀料 #離檀トラブル #仏教

弊社サイト 永代供養 のキーワードでSEO1位 わかる人にはわかるけど、これ、なかなか凄い事です。

悔しい 息子と大声出しすぎて喉がガラッガラ なんもやる気おきん このメンバーでダメなんか #Olympics2024Paris #バレーボール日本男子

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いくつになっても、やりたい事を見つける、見つかる人生っていいよな。 それを実行できるってかっこいい。

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こういうの思いつくの凄いなぁ。

いいぞ、これ。 99円や。

声出して笑った

5年ぶりに郡上踊り。 朝5時まで踊ります。

声優・田中敦子さん死去　61歳　代表作は『攻殻機動隊』草薙素子役など(ORICON NEWS) u.lin.ee/t2y2078?mediad… うそやろ？ 61やで？？

娘から聞かされる彼氏とのノロケ話とかマジできちぃwwwww ゾワゾワするから言わなくていいので、そちらでこっそり仲良くしててくださいwwww いい彼氏さんといい恋愛をして下さい☺️

左の区画を墓じまい工事をさせて頂いたところ、正面の区画のご家族様からもお任せいただける事になりました。 ありがたい。 これからも正直に頑張ります。

深夜、息子がFPSやってんのかクソうるせぇ。 ブチ切れて部屋に乗り込もうかと思ったタイミングで 「あぁ〜！命の火を！消してはいけない！」 っていう叫び声で笑ってしまい今日は許す事にした。 #FPS #男子高校生 #ゲーム

物欲が全く無いので、自分の欲しい物を買う事が少ない。 車は動けばいい、時計は手首に違和感あるから嫌い、服はワークマン、アクセサリー買った事ない。 そんな俺が、バレーボールシューズを新調。 子供の服や娘のコスメを買うのは平気なのに自分の物を買うって緊張する。 いやな性格だ。

中学の同級生の女性と30年ぶりにInstagramで繋がってDMしたんやが 孫ができた 更年期に入った という会話になり、自分がジジイに片足突っ込んでると認識した。 やっぱ、体力と気力があるうちに全力で仕事しておかないといかん！

バレーボール2時間 ジムで背中と二頭筋 帰って寝たいけど、今日だけ頑張る

二頭筋と背中で2時間ちょい バレーボール仲間と合同トレーニング 筋トレ初心者の彼は、多分明日の夜、歯磨きするのもしんどい筋肉痛になってるやろな。 明日もやるぞ。

キッチンカー購入します。 これでどこでもたこ焼き焼けるぜ！！ イベントとか呼んでくれよな！！！！