صيفك غير مع إدراك! هل أنت طالب أو طالبة علم نفس؟🧠 جاهز تعيش تجربة ممتعة وتتعلم من قلب التخصص؟🔍 انضمّ لنا في المخيم ادراك الصيفي ، ورش تفاعلية، تطبيق عملي، ومفاجآت تنتظرك🎯 📍 الأماكن محدودة لا تفوّت الفرصة! 📩 للتسجيل: forms.gle/nsaRTgPZs7q2md… #مخيم_علم_النفس #صيفك_مع_إدراك

صباحك لحظة رجوع لنفسك، مو دايم لازم تفهم كل شيء أو ترتّب كل شعور، يكفي إنك مع كل نفس تتذكر: إنك تستحق أن تكون قريب من ذاتك، من روحك، ومن هدوئك 🤍

🎉 عام جديد، وبداية تستحق الأفضل 🎉 استقبل عام 1447 بخطوة واثقة نحو نفس مطمئنة يملؤها الأمل والرضا ✨ وروح تستحق أن تنعم بالسكينة والسلام 🌿 🔥 خصم 10٪ لمدة أسبوع فقط 🔥 على الاستشارات النفسية والمقاييس المهنية لأن قرارات اليوم هي التي ترسم ملامح الغد 💫 📲 احجز الآن وابدأ

على قدر ما تأخذ أعطي لا تفرغ كوبك كاملًا، لكي لا تبحث عن من يملأه لك بأي شيء 👌🏽

العلاج النفسي مو رفاهية، هو عودة صادقة للذات 🤍 وقت تتعلم فيه تسمع صوت قلبك وسط كل الضجيج، وتفهم مشاعرك بدون ما تهرب منها. هو رحلة وعي، تخليك ترجع لنفسك بحب، وتعيش توازنك الداخلي بسلام وطمأنينة 🕊️

لو قررت أشوفكم حضوريًا ونتناقش سوا.. أي موضوع حابين نبدأ فيه؟ ✨

أحيان المقارنة تخليك تحس إنك واقف مكانك، واللي حولك كلهم عارفين طريقهم وأنت ضايع. بس تذكّر: طريقك مرسوم من رب العالمين بأجمل مما تتخيل، فوّضه وتوكل عليه واطمّن 🤍

قد يمر شخصان بالتجربة المؤلمة نفسها، لكن شعور كل منهما بها مختلف؛ فالأول قد ينهار باكيًا من شدة الألم، بينما الآخر يمضي وكأن شيئًا لم يحدث. لذلك، حين يبوح لك أحد بوجعه، لا تقلل من شأنه أو تقيسه بمعاييرك، فما يوجع قلبه قد لا يمس قلبك بالطريقة ذاتها 👍🏽

أعرف شعور فقدان المعنى اللي يعيشه مريض الاكتئاب. إحساس ثقيل وكأن الحياة صارت بلا لون ولا طعم. أفهمك، وأبشّرك، له حل. يمكن يأخذ وقت ويطول، بس أعطه وقته ومساحته، وأعطِ مشاعرك وقتها هي بعد. لا تضغط على نفسك ولا تجبرها على شي، والضوء راح يرجع يزور قلبك حتى لو اليوم ما تشوفه ✨

القلق سرق منك لحظاتك؟ 💔 في عصر السرعة، والانجاز صار القلق ياخذ منك اللحظات الحلوة ويخليك عالق بين خوف الماضي وهم المستقبل.. برنامجنا العلاجي لمدة شهرين ”القلق من المستقبل” مصمم بخطوات وتمارين، عشان تستعيد هدوءك وتعيش حاضر مطمئن💙 لا تخلّي أجمل لحظات حياتك يملأها القلق!

المشاعر مثل الموج، إن سمحت لها تجي وتروح بسلام، تعلّمك وتحررك 💪🏽 وإن كبّتها، غرّقتك بصمت،.

انتبه لما تتعلمه من تجاربك، وتأكد أن ما تأخذه منها يبني شخصيتك لا يهدمها 👍🏽

أحيانًا نغرق في البحث عن معنى لكل شي نمر فيه، كأن الحياة تحتاج يكون لها تفسير واضح دايمًا. يمكن السر ✨ مو نلقى معنى كبير، يمكن السر نخلق لحظات صغيرة تعطينا إحساس بالحياة، ونخلي المعنى يجي بطريقته وفي وقته المناسب لنا 👍🏽