The latest The ateh Newsletter! paper.li/ratihyepe?edit… Thanks to Today's Parent Thought Catalog #tcfeature

The latest The ateh Newsletter! paper.li/ratihyepe?edit…

The latest The ateh Newsletter! paper.li/ratihyepe?edit… #tcfeature

The latest The ateh Newsletter! paper.li/ratihyepe?edit… Thanks to Thought Catalog #tcfeature

The latest The ateh Newsletter! paper.li/ratihyepe?edit… #tcfeature

The latest The ateh Newsletter! paper.li/ratihyepe?edit…

The latest The ateh Newsletter! paper.li/ratihyepe?edit…

The latest The ateh Newsletter! paper.li/ratihyepe?edit…

The latest The ateh Newsletter! paper.li/ratihyepe?edit…

The latest The ateh Newsletter! paper.li/ratihyepe?edit… #tcfeature #wordoftheyear2020

The latest The ateh Newsletter! paper.li/ratihyepe?edit… Thanks to Thought Catalog #tcfeature

The latest The ateh Newsletter! paper.li/ratihyepe?edit…

The latest The ateh Newsletter! paper.li/ratihyepe?edit… Thanks to Thought Catalog #tcfeature #covid19

The latest The ateh Newsletter! paper.li/ratihyepe?edit…

The latest The ateh Newsletter! paper.li/ratihyepe?edit… Thanks to Thought Catalog #tcfeature

Memproses emosi berbanding lurus dengan memberi ruang perasaan yang muncul untuk dimaknai secara utuh, tidak terburu-buru dan satu persatu

One of the most dangerous addictions is the addiction to external validation.

kita ngga bisa menghindari situasi yang harus terjadi, tapi kita bisa memilih akan reaktif atau responsif terhadap situasi tersebut #CatatanAteh

kualitas respon yang akan kita bentuk pun bisa kita latih dan tingkatkan selama kita mau konsisten melakukannya #CatatanAteh

kamu perlu terus percaya dengan apa yang bisa kamu lakukan dengan baik dan fokus pada tujuan hidup #CatatanAteh