【基礎体力向上】階段を登るだけで息が切れる…。そんなあなたの悩みを解決します！体力がなさすぎて毎日身体がしんどいあなたに、基礎体力をつけるための極ラクな方法をお伝えします。 リプやDMでのご相談や質問も大歓迎です！！

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