طراد الشريف | Trad Alshreef (@pt_tradalshreef) 's Twitter Profile
طراد الشريف | Trad Alshreef

@pt_tradalshreef

Prevent injuries with Rehab & Physio Tips. Physiotherapist,Coach,Creator. MBA in Healthcare. Founder @fitguardsa Virtual Rehab & Consults ⤵️

ID: 1005290587069837312

linkhttps://linktr.ee/tradalshreef calendar_today09-06-2018 03:28:48

4,4K Tweet

13,13K Followers

1,1K Following

طراد الشريف | Trad Alshreef (@pt_tradalshreef) 's Twitter Profile Photo

اعوجاج إصبع القدم الكبير (ابهام القدم) - Hallux Valgus 🛑 ثريد تمارين وحلول لتخفيف الألم والمضاعفات أكثر الإصابات شيوعا ويعتبر من الإصابات الي تتطور تدريجيا

اعوجاج إصبع القدم الكبير (ابهام القدم) - Hallux Valgus

🛑 ثريد تمارين وحلول لتخفيف الألم والمضاعفات 

أكثر الإصابات شيوعا ويعتبر من الإصابات الي تتطور تدريجيا
طراد الشريف | Trad Alshreef (@pt_tradalshreef) 's Twitter Profile Photo

مشاكل الكتف والعمود الفقري العنقي ملخص لأنماط آلام الكتف والرقبة، واختبارات سريرية مختلفة للمساعدة في التفريق بين مشاكل الكتف والعمود الفقري العنقي🔎 journals.sagepub.com/doi/pdf/10.117…

مشاكل الكتف والعمود الفقري العنقي

ملخص لأنماط آلام الكتف والرقبة، واختبارات سريرية مختلفة للمساعدة في التفريق بين مشاكل الكتف والعمود الفقري العنقي🔎

journals.sagepub.com/doi/pdf/10.117…
طراد الشريف | Trad Alshreef (@pt_tradalshreef) 's Twitter Profile Photo

نحتفل اليوم بتاريخنا العريق وثقافتنا وإنجازات وطننا السعوديه العظمى أنه يوم نعبر به عن حب الوطن وولاءنا لقادتنا ال سعود حفظهم الله وسدد خطاهم وطني السعوديه بلاد المجد والعز والشموخ تحت بيرق سيدي سمعا وطاعه دام الله عزك ياوطن وعز قادتنا

نحتفل اليوم بتاريخنا العريق وثقافتنا وإنجازات وطننا السعوديه العظمى أنه يوم
نعبر به عن حب الوطن وولاءنا
لقادتنا ال سعود حفظهم الله وسدد خطاهم
 وطني السعوديه بلاد المجد والعز والشموخ
تحت بيرق سيدي سمعا وطاعه
دام الله عزك ياوطن وعز قادتنا
طراد الشريف | Trad Alshreef (@pt_tradalshreef) 's Twitter Profile Photo

فك الابهر او علاج #الابهر في العيادة طرق علاجية فعالة وبدون التمارين لا جدوى منها

طراد الشريف | Trad Alshreef (@pt_tradalshreef) 's Twitter Profile Photo

اصرار، ثقة، مثابرة، صبر، مواجهة في صراع بيني وبين نفسي من نجاح الى نجاح امس كان يوم رهيب فيه تصوير فيديو بمناسبة وصولي 100K على يوتيوب و 100K ثانيه على تك توك والانستقرام قريبا كلها كم يوم واوصل للـ100K ، ممتن وسعيد جدا بكل التوفيق والدعم الحمدلله الحمدلله الحمدلله

اصرار، ثقة، مثابرة، صبر، مواجهة

 في صراع بيني وبين نفسي من نجاح الى نجاح 
امس كان يوم رهيب فيه تصوير فيديو بمناسبة وصولي 100K على يوتيوب و 100K ثانيه على تك توك والانستقرام قريبا كلها كم يوم واوصل للـ100K ، ممتن وسعيد جدا بكل التوفيق والدعم 

الحمدلله 
الحمدلله 
الحمدلله
طراد الشريف | Trad Alshreef (@pt_tradalshreef) 's Twitter Profile Photo

10 أعوام زاخرةً بنهضات تنموية في جميع المجالات. حفظ الله مولاي خادم الحرمين الشريفين #الملك_سلمان_بن_عبدالعزيز وأدام الله على هذه البلاد قيادتها الرشيد #ذكري_البيعه_العاشره #الملك_سلمان_بن_عبدالعزيز

10 أعوام زاخرةً بنهضات تنموية في جميع المجالات.

حفظ الله مولاي خادم الحرمين الشريفين #الملك_سلمان_بن_عبدالعزيز وأدام الله على هذه البلاد قيادتها الرشيد

#ذكري_البيعه_العاشره
#الملك_سلمان_بن_عبدالعزيز
طراد الشريف | Trad Alshreef (@pt_tradalshreef) 's Twitter Profile Photo

كيف تفرق بين ألم #القدم_المسطحة و #اللفافة_الاخمصية مين منكم يعاني من أياً منهم؟

عش بصحة (@livewellmoh) 's Twitter Profile Photo

ترا الزيادة بالميزان قبل الحساب 💸⚠️! احسب احتياجك لأن #الزبدة_في_السعرات

طراد الشريف | Trad Alshreef (@pt_tradalshreef) 's Twitter Profile Photo

إرث عظيم تركه رجل قدير، أثرى المكتبة العربية بمؤلفات مهمة، منها ما وثّق تاريخ السعودية وتاريخ القبائل. يُعد واحدًا من أبرز المراجع في تاريخنا. نسأل الله له الرحمة والمغفرة. #المؤرخ_ابن_عيسى لحجز نسختك من إصدار الدارة الجديد بعنوان: (الأعمال الكاملة للمؤرخ إبراهيم بن صالح بن

طراد الشريف | Trad Alshreef (@pt_tradalshreef) 's Twitter Profile Photo

🚀 دورة #تصحيح_القوام للـ #رياضيين و #المدربين #مشاكل_قوام؟ #آلام_عضلية؟ هذي الدورة لك! 💪 📅 26 أكتوبر | ⏰ 11 صباحًا - 3 مساءً مع د. طراد الشريف. 🚀 Posture Correction for Athletes & Coaches Got posture or muscle pain? This course is for you! 💪 📅 Oct 26 | ⏰ 11 AM - 3 PM

طراد الشريف | Trad Alshreef (@pt_tradalshreef) 's Twitter Profile Photo

الحمد لله، انتهيت اليوم من دورة تصحيح القوام والآلام العضلية للرياضيين والمدربين وكان الحضور رائع والتفاعل مميز! 💪✨ شكرًا لكل اللي حضروا وتفاعلوا، إن شاء الله استفدتوا من المعلومات والتقنيات اللي شاركناها معكم. 🔥 “القوام السليم مو بس يحميك من الألم، يعزز ثقتك بنفسك ويحسن

نصر البركاتي | Nassr Albarakati (@nassr3657) 's Twitter Profile Photo

قريبًا بنطلق تطبيق محصّن، لإنجاز جميع الإجراءات القانونية راح نكون معكم خطوة بخطوة لتسهيل الإجراءات القانونية وتوفير الوقت والجهد، استعدوا لحلول قانونية في متناولكم، وقريبًا على أجهزتكم! ولزملائي المحامين، بإمكانكم الانضمام كمزودي خدمات قانونية من خلال الرابط كونوا جزء من هذه