هنا المهم و الزبدة ( Thread of threads ) ⛓️‍💥✨ راح أحط كل سلسلة كتبتها بحسابي "بدون المعلومات البسيطة." وهنا بأرفق اي ملف مهم، حرصت تكون مسموحة للنشر بخلاف ذلك نبهوني، بيكون متجدد: drive.google.com/drive/mobile/f… آي استفسار للطلاب والمختصين بالخدمة! وأكيد اذا في إستفادة وتفاعل راح

أن تعطي وقتاً لشيء ؛ يعني أن تمنحه كينونة وحُبّاً. ــــ ماكس بيكارد.

إذا الحياة حاصرتك بإختيارات محدودة حاصرها "بعدم قبولك لها" فالرفض قد يكون بداية السعة والوفرة .

اعتمد آرون بيك على اللاوعي ولكن سماه بطريقة تختلف عن المنهج الفرويدي . بيك لم يستخدم مصطلح “اللاوعي” بالمعنى الفرويدي المرتبط بالرغبات المكبوتة والصراعات الجنسية أو العدوانية ولكنه تحدث عن المعالجة المعرفية التلقائية مثل :

#المؤتمر_الوطني_للعلاج_النفسي المؤتمـر الوطنـي للعـلاج النفسـي

يصدر قريبًا عن #منشورات_ضفة كتاب "طيفهما الذي" للكاتبة ســـاره سارة بنت محمد هزازي عمل يفتح أبواب الذاكرة على طفولة بعيدة وأصوات غائبة ما زالت تترك صداها في الحاضر. بين السطور، نجد حكاية عن الفقد وما يخلّفه من فراغ، وعن الذكريات التي تظل حيّة رغم مرور الزمن.

(الكتاب الذي أبكاني عام 2025) طيفهما الذي، قريبًا من #منشورات_ضفة للكاتبة سارة هزازي ســـاره، تحكي فيه سارة قصتها، وقصة أخويها -رحمهم الله- مع داء "ضمور العضلات". تقول د. هيفاء الفريح: "إن قراءته تجعلك تخرج من إطار (الجنس الأدبي) الذي وُضِع فيه إلى فضاء (الإنسانية).!"

وجود مصدر قوي لحب الذات يحمينا من التعرض للإساءة

دراسة الحالة تجمع المعلومات، بينما صياغة الحالة تفسرها وتحوّلها إلى فرضية علاجية وخطة تدخل.كيف تميز بينهما في عملك العيادي؟

لو تبي تبدأ بداية جديدة وتكون بداية سليمة (بدون تشتت) حاول تقفل الملفات "المفتوحة" دورات ماكملتها - كتب ما انهيتها - اهداف ومهام أجلتها - نوايا ما سعيت لها - وعود لنفسك ما أوفيتها - (استثمر بخطواتك السابقة قبل اي خطوة جديدة)

باقي 100 يوم على نهاية السنة. خلينا سوا نبدي بتحدي المية يوم 🤍

الحمدلله ❤️

أدرس ما ترغب به حتى بعد إنهاء الجامعة. تعلّم لغة جديدة، اقرأ كتب التاريخ، استمع إلى بودكاست في علم الاجتماع والفلسفة والتاريخ، ولا تتوقف أبدًا عن التعلّم. التعلّم لا ينتهي عند شهادة جامعية، بل يبدأ منها. ابحث عمّا يشعل فضولك!

الوقوف بالحياد - انتظار الوقت المناسب - التردد - تأجيل القرارات - تجاهل الشعور - فواتيرهم غالية

To win in life, kill your ego.

اللهٌم إستودعتك أقداري فجملها خيراً بما شئت.🤍

﴿ لَا يُكلفُ اللَّهُ نَفساً إِلَّا وُسْعَهَا ﴾