🔥The 9th Round of Easy Loan, Earn $40 Reward is in progress❗️ ⏰ Promotion Period: January 15th - Feburary 15th, 2025 👉 Register now and check more details at gate.io/campaigns/358

بعد فترة من العلاج النفسي تسمع أجمل شيء🤍 "أنا صليت خلال هالأسبوع فرضين بدون إعادة" الحمدلله🙏🏻

هل عمل جدول يومي للمراجع من مهام الإخصائي النفسي؟ هل هي مناسبة لشخص بالغ عاقل يعاني من ألم الاكتئاب وويلات القلق؟ متى اصحى، أنام، أمشي، أعمل كروشيه 🧶 بالوقت والأيام؟ لحظت كثير من هذه الجداول سارت تجيني ومرتبة وملونة وفيها وردات ونجوم؟ ✨أنتم تتعاملون مع أشخاص تعاني وليس

من الأساليب الممتعة والمساعدة للعلاج من الاكتئاب، هي الكتابة العلاجية👌🏻 الأفكار السلبية، الماضي السيء، العنف الموجه، الشعور بتدني الذات كلها فرغها في الكتابة لرؤية أوضح لنفسك✨ - "إنه بداية عملية تنتهي بمعرفتك لنفسك بشكل أفضل"🍃

﴿ رَبِِّ اجعَل هَذَا البَلد آمِناً ﴾

نفسي أفهم الشخص الي يجي للعيادة رافضاً كل الأساليب العلاجية، متمسكاً في الألم والخيبات وخائفاً من نسيان الماضي!!

hanan يحتاج يتحرر من الخوف قبل يقتنع ويتحرك

hanan افهمه بس شكله وحيد او عنده فاميلي ايشوز وشاف هذا الشخص عطاه شعور هو توهمه ماله وجود ويحسبه إذا اختفى بينهار ويرجع اسوا صدق صدق عدو الانسان افكاره

hanan خايف

يساعدك التأمل على التعامل مع الأفكار، والعواطف باتزان وقبول أكبر🍃

أكثر شيء مرعب هو المقاومة الجمعية واللاواعية، والهجوم على الفرادى المؤيدين😣 فقط الرفض من أجل الرفض بدون الفهم، والتحليل، أو حتى معرفة المآل للقرار! وفي رفض قرارات التعليم مثال🤷🏻‍♀️

قراءات نفسية🫂

تساؤل الأسبوع 💡 من خلال تجربتك الخاصة.. ماهي السلوكيات التي تقوم بها خلال يومك وتجعلك مسترخيًا ؟ 📝👇🏻 #التجارب_الذاتية_الفعّالة #اثراءات_نفسية 💫

Diagnosis and Treatment of Type 2 Diabetes in Adults: A Review jamanetwork.com/journals/jama/…

﴿ ربِّ اجعَل هَذا البَلَدَ آمِناً مُطْمَئِناً ﴾ اللهم احفظ بلادنا ودول الخليج من كل سوءٍ وشر، واجعلها آمنةً مطمئنة، وردّ كيد كل من أراد بها سوءًا في نحره، وادم علينا الأمن والأمان.

لغة الإطمئنان عند الأم عظيمة🥺