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#いいね100倍スイムチャレンジ達成 ENTさん達成(´・ω・) お疲れ様です(´・ω・)♪ #スイムペリア

#いいね100倍スイムチャレンジ達成 ふくまるさん はむたろうさん 達成(´・ω・)b お疲れ様です✨ #スイムペリア

今月の記録！🔥 思っていたより泳ぐ回数は増やせたかな👀 仕事後に泳ぐことが心身の充実に繋がることがわかった😂 来月も楽しく泳ぎたい！💪 そしてスイムペリアも新しくやりたいことがたくさんあるので少しずつ実現していきます！

Lucia練習会！ありがとうございました！🙇‍♂️ 2025年度1つ目の『何してるんだお前大賞🏊』ノミネート候補が爆誕しました😇 情けない文章が読みたい方はこちら👇 swimperia.com/nisshidetail.p… #スイムペリア

幾年振りかの2個メDive💣 バックとフリーをなんとかしたら結構いいタイムを狙えそう。なんとかならないからこうなってるんですけどね(^^) 今年中に2個メのレース出たいな！🔥 swimperia.com/nisshidetail.p… #スイムペリア DSのマリオカートがめっちゃ面白い事に今日気づいた👇笑

#いいね100倍スイムチャレンジ達成 inatyさん達成(´・ω・)✨ お疲れ様です♪ #スイムペリア

ロトペリアの景品のキャップを頂きました ありがとうございます！ 早速使います！ #スイムペリア

仕事終わってロトペリアの応募数をふと確認したら 一つだけ『圧倒的』な不人気が…( ´θ｀)笑 これリュックに付けたら結構可愛くなる計算なので、どうか申し込んでください🥺

#いいね100倍スイムチャレンジ達成 こじこじさん Jさん けーすけさん 達成です(´・ω・)✨ お疲れ様です♪ Jさんのアイコンかわいい(´・ω・)b #スイムペリア

#いいね100倍スイムチャレンジ達成 ここまでで50人が達成しました(´・ω・)b #スイムペリア

#いいね100倍スイムチャレンジ達成 tomo.nさん達成✨ お疲れ様です(´・ω・)b #スイムペリア

#いいね100倍スイムチャレンジ達成 おそらくちりめんさんの達成伝えていないっぽい(´・ω・) あとnagataさんのアカウントに冠つけ忘れてしまった。 改めてお疲れ様です🎵 #スイムペリア

上腕の力みを感じる時は身体全体が力んでる。最終アラート(^^) 力を抜かなきゃって思った時点でもう手遅れかも😇 swimperia.com/nisshidetail.p… #スイムペリア

呼吸が浅くなって100のラスト潜れなくなったり。味噌汁愛好家になったり。そもそも話していて呂律が回らなくなったり。 「最近の事例」の人は、泳力以前に仕事に好影響がありそうと言ってました(^^)

超久しぶりに来れた！(^^) どれくらい泳げるかな〜楽しみ！🔥

#いいね100倍スイムチャレンジ達成 higupyonさんが達成です(´・ω・) 祝杯ですね🍻お疲れ様ですm(. _ .)m #スイムペリア

久しぶりの本店！💪 泳ぎめっちゃ良くなった！！ 最近はガッガッっていう泳ぎだったんですけど、グワァングワァンっていう泳ぎに戻った！ もう少しスプリントの動きを馴染ませたら東京都選手権のタイムも期待できそう！🙌 swimperia.com/nisshidetail.p… #スイムペリア